Peter de Vilder – Balansmethode

Onlangs werd ik verrast door het bericht dat Peter de Vilder de Belgische Acupunctuur Federatie zou gaan verlaten.  Een jammere zaak maar een welverdiende rust na 25 jaar ten dienste van het vak.  Als bezige bij heeft Peter naast zijn praktijk in Brugge eveneens de taak van docent, bestuurslid en president van hét opleidingsinstituut voor Chinese geneeskunde in België OTCG.  Wij hadden de eer Peter in zijn drukke schema te mogen onderbreken om met hem een interview te doen.   Dit naar aanleiding van zijn toen pas uitgekomen boek: de balansmethode.  Een grootheid in het vak en een waar genoegen om met hem dit gesprek te mogen voeren.  Geniet met ons mee van dit artikel uit het 16e nr van ons magazine (2e Trimester 2021)

 

INTERVIEW  Peter de Vilder

 

profielfoto van Peter de VilderMijn naam is Peter de Vilder en ik ben in hoofdzaak acupuncturist, hoewel  ik de Chinese geneeskunde en filosofie in al haar facetten beoefen en bestudeer.  Maar acupunctuur is mijn specialiteit.  Daarnaast werk ik met kruiden, voeding en uiteraard tuina.  Dat ben ik toen vanuit mijn vooropleiding kinesitherapie (in Nederland fysiotherapie) gaan studeren, dat was een mooie aanvulling.  Ondertussen heb ik al meer dan 25 jaar mijn eigen praktijk.  Dat is mijn hoofdberoep.  Echter als Vlaming zijnde heb je natuurlijk niet genoeg aan één beroep dus ben ik zo’n 20 jaar geleden begonnen als lesgever bij  OTCG.  Daar had ik overigens mijn eigen opleiding genoten.  Les geven vind ik erg leuk, het is een ware verdieping van je eigen kennis.  Het dwingt je jezelf echt te verdiepen in de materie.  Ik ben student in hart en nieren.  Altijd bezig met studeren, elke dag.  Vanuit mijn functie als lesgever ben ik doorgegroeid naar lid van het bestuur en ben daar nu voorzitter van de opleiding Chinese geneeskunde.

 

En met OTCG zijn jullie verbonden aan de Hogeschool Antwerpen?

In België is het zo dat als je een postgraduaat  opleiding wil afleveren, je verbonden moet zijn aan een hogeschool.  Enkel die kunnen een diploma uit reiken.  OTCG heeft twee postgraduaat  opleidingen, nl. die van acupunctuur en massage en bewegingsleer, dat is dan de tuina en medische qigong.  Uiteindelijk is dat verhaal zo breed geworden dat we tegenwoordig een heel nauwe samenwerking hebben met de Karel de Grote Hogeschool.  Het is een echt partnership geworden.  Dat verhoogt heel erg het niveau van ons opleidingsinstituut.  Daar zijn we uiteraard heel blij mee, ook naar erkenning in België.

 

Is de opleiding erkend door de Belgische overheid?

Nee. Er is een vrij vreemde structuur in België.  Dan komen we meteen bij mijn derde beroep, nl. die van secretaris van de beroepsvereniging BAF.  In België is het zo dat je een vooropleiding dient genoten te hebben wil je acupunctuur studeren.  Verpleegkundige, kinesitherapie of arts.  Dat is nergens anders ter wereld zo.

De wetgeving in België, de wet Colla heet dat, is zo dat de beroepsvereniging wel erkend is maar de acupunctuur zelf niet. 

Dat vraagstuk wordt steeds van regering naar regering doorgeschoven.  De beroepsvereniging is al 30 jaar bezig met de aanvraag tot erkenning.  Ook nu ben ik in contact met de minister over dit onderwerp.  Echter zo lang acupunctuur niet erkend wordt, is de opleiding niet officieel erkend.  Maar het postgraduaat  diploma wat we afleveren is dan wel weer een erkend diploma.  Klinkt raar maar dat is typisch Belgisch.  In België zijn er slechts enkele opleidingen.  Er is een Franstalige  opleiding, ETTC.  Dat was ooit een zusterafdeling van OTCG maar functioneert nu volledig zelfstandig.  In Brussel heb je de opleiding specifiek voor artsen, een beetje zoals de NAAV in Nederland.  Vlaanderen telt er dan weer 2:  OTCG en ICZO.

 

Met OTCG hebben jullie een mooi aanbod.  Wat zijn de mogelijkheden?

Wat wij belangrijk vinden is dat alles wat we aanbieden onder TCM valt.  Soms vragen mensen wel eens om een cursus homeopathie, shiatsu of osteopathie – maar dan moet ik hen toch teleurstellen.  Wij specialiseren echt in die Chinese geneeskunde.  Daarin hebben we vijf belangrijke pijlers: acupunctuur, kruidenleer, voeding, qigong en tuina.  Daarvan bieden we zowel basis opleidingen als bijscholingen aan.  De structuur bij ons is altijd dat je eerst een basisjaar volgt.  Dat is vooral een theoretisch jaar.  Daar komen alle aspecten van TCM aan bod en daarna kun je verder studeren.  Maar dat basisjaar is echt cruciaal.  Door de jaren heen heb ik heel veel beoefenaars ontmoet en soms mis ik wel eens die sterke fundamenten.  Dat is echt jammer.  Het loont nl. heel erg om eerst een  stevige basis te hebben.

Vervolgens zit er bij ons steevast een stuk filosofie verpakt in de opleiding.  Je kunt niet zonder.  Als je over Chinese geneeskunde praat, praat je automatisch over filosofie, astrologie, enz…  Het is een stukje verdieping wat elke beoefenaar doorheen zijn of haar carrière  zal doormaken.   Je begint met het medische maar langzaam aan wordt je steeds dieper in de materie getrokken.  Je gaat daarbij achteruit in de tijd.  Ik maak wel eens de opmerking: in de westerse geneeskunde zijn we blij als we iets nieuws ontdekken, in de oosterse geneeskunde zijn we blij als we iets ouds verstaan.  Wij hoeven niks nieuws uit te vinden.  Je mag al blij zijn als je het topje van de ijsberg, de “Classics”  kunt leren begrijpen.  Het is een bijzonder uitgestrekt vakgebied.  Enorm fascinerend.

 

Je bent zelf gespecialiseerd in acupunctuur.  Daar heb je ook een boek over geschreven.  Specifiek over de balansmethode.  Kun je daar wat meer over vertellen?

De balansmethode is de laatste jaren erg in opkomst.  Zelf heb ik dr. Tan voor het eerst ontmoet in 2009 in Berlijn.  Als beginnend acupuncturist was ik erg op zoek naar efficiënte technieken.  Ik vond het altijd lastig om als klassieke tcm’r een patiënt bij me te krijgen, diagnose stellen, behandelen en dan een week moeten wachten tot ik kon vragen: en, wat was het resultaat?  Vervolgens moet je dan gaan bijsturen als het niet meteen de beste resultaten gaf.   Vervolgens weer een week wachten, en zo verder.

Toen ik dr. Tan hoorde praten was ik meteen verkocht.  Dr. Tan was een show man, een erg charismatisch man.  Direct effect – dat was hoe hij het resultaat van zijn methode omschreef.  Daar was die efficiëntie waar ik zo naar op zoek was.  Als ik nu een patiënt prik hoef ik niet te wachten.  Ik vraag meteen: hoe voelt het?  Heb ik niet het gewenste effect dan kan ik daar meteen op inspelen.  Dat is het grote voordeel van de balansmethode.  De efficiëntie van je behandelingen gaat drastisch omhoog.  Daarbij is het niet speciaal een symptomatische manier van behandelen maar je her-balanceert de patiënt.  Je brengt de mens terug naar zijn centrum. Het woord balans wordt tegenwoordig vaak een beetje te pas en te onpas gebruikt zonder echt de betekenis ervan te begrijpen.  Balans is niet stil staan, het is continue in beweging en er is dan ook een voortdurende beweging nodig om telkens weer in dat centrum te staan.  Het is dynamisch.

De balansmethode staat vaak bekend als ideaal voor pijnbestrijding, maar zo te horen is het dus meer dan dat?

Zeer zeker.  Dat is inderdaad een verkeerde indruk.  Binnen de behandelmethodes heb je verschillende mogelijkheden.  Je hebt local balans, global balans, meridian conversion etc…  Omdat de meeste mensen met name de local balans kennen staat de balansmethode gekend als pijnbestrijding, want dat is wat die local balans doet.  Pijn aan je schouder, prik je de heup aan de andere zijde van het lichaam; pijn aan je pols – prik je de enkel.  Die principes zijn vaak gekend.  Toch is ook dat meer dan louter pijnbehandeling want ook daar balanceer je de meridiaan.  Maar je kunt dus nog een heel stuk verder gaan.

Zelf ben ik erg bezig met de seizoensbehandeling.  De rol van de mens in de natuur.  Die drie-eenheid van hemel – mens – aarde.  Hoe zit die verbinding, die relatie in elkaar?  Dat boeit me enorm.  Vanuit die optiek ga je werken met de energie van het betreffende seizoen.  Momenteel zitten we in de herfst, dat is metaal energie.  De herfst begon dit jaar overigens op 7  augustus.  Dat is heel anders dan onze westerse kalender.  Herfst en metaal zijn gekoppeld met de long en dikke darm.  Als je op deze meridianen gaat werken lukt het je in deze periode van het jaar makkelijker om de persoon in balans te krijgen.  Je past dus je behandelstrategie aan naargelang het seizoen.  Althans dat is één mogelijkheid.  Je kunt daarbij een persoon niet alleen op pijnniveau behandelen maar ook emotioneel, functioneel of fysiek herbalanceren.

 

Merk je daarbij even snel resultaat als bij pijnbestrijding?

Met complexere problematiek is het inderdaad wel moeilijker maar toch moet het effect onmiddellijk zijn.  Alleen hoe dieper de problematiek zit, hoe meer je zult moeten behandelen.  Zoals dr. Tan zei: als je de stok zet, moet je de schaduw zien.  Of dat nu emotioneel is of op fysiek niveau.  Het effect is dan wel niet blijvend.  Iemand moet een aantal keer terug komen voor het daadwerkelijk blijft hangen.  In het begin moet je misschien wel om de twee dagen prikken. Je wil vooral dat je volgende behandeling gebeurt voordat het effect van de voorgaande helemaal weg is.  Ik noem dat de posologie van het behandelen.  Dat is iets waar te weinig bij wordt stil gestaan.  Terwijl bij de kruidenleer is dat veel meer vanzelfsprekend.  Als je iemand kruiden geeft wil die automatisch weten: hoe lang moet ik dit nemen, hoe vaak, enz…  Dat is bij acupunctuur niet anders.

De tijdsperiode die tussen je behandelingen zit kan het effect van je behandeling bepalen.  Wacht je te lang, dan is het tevergeefs en blijft iets terug komen.  Vaak hoor je ook een patiënt zeggen: ‘ik voelde dat het tijd was om terug te komen’.  Op dat gebied is het een stukje de patiënt opvoeden.  De frequentie van behandelen is even belangrijk als de punten die je prikt.  Ook in onze lessen leggen we daar vaak de nadruk op.

In China zie je soms dat mensen elke dag komen.

Dat klopt ja.  Hier is dat in eerste instantie financieel al niet mogelijk maar het verschil is natuurlijk groot als je elke dag kunt behandelen of slecht 1x / week.  Het is overigens ook best een tijdsinvestering voor mensen.  Dat mag je niet onderschatten.  Elke week een ritje naar de acupuncturist en dan een uurtje behandeling, dat is best al veel voor mensen.  Terwijl in China gaat men soms 10 dagen na elkaar en dan neemt men een paar dagen rust om vervolgens weer zo’n traject in te gaan.  Het is zeker iets wat we in onze opleiding mee geven.  Je wil niet die 1x / week als standaard gaan zien maar je wil echt kijken naar wat heeft die patiënt nodig. Vaak probeer ik een patiënt in de beginfase 3 keer in 2 weken te zien.  Als de behandelingen goed zijn werk beginnen doen dan schalen we stapsgewijs af. Eerst naar om de twee weken en vaak uiteindelijk naar 1x / maand.

cover van het boek de balansmethode van Peter de Vilder

Je had het eerder over de behandeling afstemmen op de seizoenen.  Zelf merk ik dat er wel vaak gesproken wordt over het leven en behandelen volgens de seizoenen maar dat er praktisch weinig concreets van terecht komt.  Helpt de balansmethode om echt op die manier te gaan denken en daar meer feeling mee te krijgen?

Zeker.  We bouwen dat tijdens de opleiding ook helemaal uit.   Daarbij gaan we steevast uit leggen waarom we iets doen.  Je kunt wel zeggen dat je meegaat met het seizoen maar als je niet weet hoe en waarom blijft het te vaag.  Die seizoensbehandeling is letterlijk een berekening.  Vaak probeer ik een patiënt in de beginfase 3 keer in 2 weken te zien.  Als de behandelingen goed zijn werk beginnen doen dan schalen we stapsgewijs af. Eerst naar om de twee weken en vaak uiteindelijk naar 1x / maand.  Die gebeurt via de meridian conversion, via de trigrammen.  Elk jaar wordt het begin van het seizoen opnieuw berekent.  De datum ligt dus niet vast zoals in onze westerse kalender.

De data variëren.  Op dit moment zijn bv. voor de blaasmeridiaan punten 64,60 en 40 belangrijk.  De energetica van die punten verandert echter met de seizoenen.  Als ik diezelfde blaasmeridiaan in de winter wil gaan prikken dan ben ik beter af met punten 67,65 en 64.  Het zijn subtiele verschillen maar het verschil zit erin dat de energie van het seizoen in jouw meridiaan een andere trillingsfrequentie heeft en dus vereist die een andere behandelstrategie.  Die punten hebben we neergezet in een tabel zoals je in het boek kunt zien maar we leren de studenten ook hoe je nu tot die punten komt.  Dat is belangrijk om het te begrijpen, anders zijn het gewoon punten op een blaadje en geen logische beredenering.

 

Er is ook zoiets als Master Tung punten – hebben die een link met elkaar?

Master Tung is eveneens balansmethode.  Die methode komt dan ook vaak terug binnen onze opleiding maar ook in het boek benoem ik enkele van die punten.  Ik gebruik zelf beide.  Master Tung is een lineage van een paar duizend jaar oud, overgegeven van vader op zoon.  Master Tung zelf heeft echter nooit iets op papier gezet.  Toen zijn zoon besloot om de lineage niet verder te zetten hebben enkele van zijn studenten bepaalde zaken op papier gezet.  Zo ontstond er toch literatuur over het onderwerp en is zijn methode bekend geraakt.  Dr. Tan gebruikte zelf ook heel veel Tung punten zonder het specifiek te vernoemen weliswaar.  Tung heeft zijn eigen methode en numerologie.  Daar zijn de punten bv. niet per meridiaan ingedeeld maar per lichaamszone.  Het is een vorm van balansmethode maar met zijn eigen uitwerking.  Vaak zie je wel dat het moeilijker te begrijpen is omdat het weer allemaal andere punten zijn, andere terminologie.  Het effect echter is hetzelfde.

 

Geldt dat ook voor de onderliggende theorie?

Het is gelijkaardig.  Er zijn in totaal 7  systemen.  Verschillende manieren waarop de meridianen zich tot elkaar verhouden.  Systeem 7 kan je als volgt uitleggen: De  long wordt gebalanceerd door de milt, die milt balanceert weer de maag dus de long balanceert ook de maag.  Dan zie je dat Master Tung bv. zijn longpunten op de maagmeridiaan legt.  Waarom de maag?  De maag meridiaan is rijk aan qi en bloed en daarmee een erg krachtige versterker.  De puntencombinatie genaamd ‘the 4 horses’ – longpunten op de maagmeridiaan bij Master Tung .  En de long heeft natuurlijk weer de link met ons immuunsysteem – de wei qi.  Die vier paarden is dan ook een enorme boost om te prikken.  Het heeft een andere naam en aparte nummering maar het principe van meridianen die elkaar balanceren is gelijk.  Als beginnend acupuncturist is Tung vaak erg overweldigend. Ben je blij dat je eindelijk die 365 punten kent, komen er plots weer een hele hoop bij.  Dat maakt het vooral complex.  Maar in de basis hoeft dat helemaal niet zo te zijn.  Het voordeel van Dr. Tan is dat je die numerologie niet hebt.  Hij benoemt gewoon de punten zoals je ze kent.  Belangrijk om te weten is dat je helemaal niet al die punten hoeft te kennen om ermee aan de slag te gaan.  Je begint gewoon met enkele punten die je kent.  Als je daar mee aan de slag gaat en je ziet hoe goed het werkt, dan wil je vanzelf meer leren.  Het is overigens prima te combineren met de klassieke manier van behandelen.

 

In je boek komen heel duidelijk de tri- en hexagrammen voor.  Kun je daar iets meer over vertellen? 

Het is heel belangrijk in Chinese geneeskunde om de link met de Yijing te kennen.  ‘When you drink water, never forget the source.’  En de diepste bron van de Chinese cultuur en geneeskunde is de Yijing.  Yin en yang.  Yang als een volle lijn en yin als een gebroken lijn.  Daar begint alles.  Vervolgens ga je naar een combinatie van drie lijnen, de 8 trigrammen.  Ga je die met elkaar combineren dan kom je uit bij 64 hexagrammen.  De trigrammen, die zijn de basis voor de balansmethode.  Het zijn de trigrammen die in verband worden gebracht met de meridianen.  Maar ook op de hexagrammen kun je de meridianen neerzetten.  De Yijing, meridianen en Chinese  geneeskunde zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.  Daarom hebben we nu bv. een goede samenwerking met Harmen Mesker, een waar expert op het gebied van de Yijing.  Net omdat het zo belangrijk is en die link zo sterk is, willen we dat meegeven aan onze studenten.  Je moet de tri- en hexagrammen kennen wil je de balansmethode echt begrijpen.

 

Waar komt die koppeling met de meridianen vandaan – is dat iets uit de klassieke acupunctuur?

Nee.  Dat is echt specifiek iets wat dr. Tan heeft opgezet.  Eigenlijk is het dr. Chen die het bedacht heeft maar dr. Tan heeft het echt op de kaart gezet.  Dr. Chen legde ook de link tussen de trigrammen en de shu antieke punten.  Die vijf shu punten zijn overigens in de klassieke acupunctuur erg belangrijk.  Als je die kent dan kun je al heel veel.  Zelf gebruik ik in mijn behandeling vaak een combinatie van klassieke acupunctuur, master Tung en de dr. Tan.

 

Waarin zit het verschil met de klassieke acupunctuur?

Met name in de diagnose.  Bij de balansmethode is dat meridiaan gericht, bij de klassieke acupunctuur ga je meer naar de Zang-fu .  Lage rugklachten bv. is klassiek gezien vaak een deficiëntie van de nieren terwijl de vanuit de balansmethode kijken we eerder naar de blaasmeridiaan omdat die specifiek in dat gebied loopt.  Uiteraard is er de link tussen nier en blaas, het is dus niet zo dat die diagnoses elkaar tegenspreken.  Ze vertrekken vanuit een ander standpunt.  Het is niet een of / of verhaal maar het is en / en.  Beide diagnoses zijn waar.  Wanneer ik kruiden gebruik zal ik me meer richten op de TCM diagnose maar voor het inzetten van acupunctuur kijk ik naar de meridiaan.  Daarbij maak ik gebruik van het principe van holografie.  Bv. elleboog komt overeen met lumbaal 2 of het navelgebied.  Ik ga het gebied palperen en zoek naar gevoelige punten.  Als een punt niet gevoelig is dan zal ik die niet prikken.  Het is een erg praktische methode.  En net zoals in de klassieke acupunctuur laat ik vervolgens de naald een bepaalde tijd zitten.  Daarbij ga ik overigens geen naaldmanipulatie toepassen wat in de klassieke acupunctuur wel vaak gebeurt.  Bij dr. Tan gaat het met name over de puntkeuze en de correcte diepte bij het aanprikken.  Acupunctuur voor mij is meridiaan gericht, net zoals tuina en qigong.  Daarbij werken we van buiten om naar binnen te gaan.  We werken op de meridiaan om de weg naar binnen te vinden.  Bij kruiden en voeding is dat omgekeerd.  Daar werken we van binnen uit en weerspiegelt zich dat aan de buitenkant.

 

Hebt u nog drie tips voor onze lezers om gezondheid en welzijn te verbeteren?

  1. Leef met de seizoenen. Verbindt je met de natuur.
  2. Beweeg meer en beweeg bewust. Bewust van jezelf maar ook van die natuur om je heen, de seizoenen.
  3. Maak je minder zorgen. Het leven is mooi!

 

logo van de acupunctuurpraktijk of praktijk voor chinese geneeskunde van Peter de Vilder in Brugge

 

 

Bas van Pelt – Aser methode

Begin 2021 waren we te gast bij Bas van Pelt.  Gespecialiseerd in het bestrijden van stress gerelateerde klachten heeft Bas zijn eigen unieke methodiek ontwikkeld:  de Aser – methode.  Dat vonden wij een erg interessante ontwikkeling binnen de Chinese geneeskunde in Nederland.  We waren op bezoek in zijn praktijk in Alkmaar.  Een erg leerzame ervaring want Bas bleek naast een kundig behandelaar eveneens een gedreven ondernemer – coach te zijn die ons met een hoop kennis naar huis stuurde.  Veel leesplezier met dit artikel uit het 15e nummer van ons CNYS magazine.

INTERVIEW BAS VAN PELT

Hallo, mijn naam is Bas van Pelt en ik help mensen om zichzelf te herontdekken.  Los te komen van oude patronen en daardoor van hun klachten af te komen.  Dit doe ik deels met acupunctuur, een stukje coaching en met andere aanvullende technieken.  Maar in eerste instantie doe ik dat met name door contact te maken met de persoon.

profiel foto van bas van peltMensen terug brengen naar zichzelf om van hun klachten af te komen – die moet je uitleggen.

Als je kijkt naar de Westerse geneeskunde zegt men dat 80% van de klachten die bij de huisarts komen, SOLK zijn.  Somatisch Onverklaarbare Lichamelijke Klachten.  Dit betekent dat er een psycho-emotionele component aan vast zit.  Een onderliggend iets wat de echte oorzaak is.  Het is een mind body verhaal.  Als je naar dat stuk gaat kijken dan hoef je alleen maar iemand bij dat emotionele stuk te brengen.  Met acupunctuur zie je dat heel duidelijk.  Je kan aan de meridianen zien welke patronen er bij een bepaalde klacht achter zitten.  Of via het bindweefsel zoals de osteopathie kijkt. Vervolgens help je de persoon om dat stuk volledig te ervaren zodat ze het kunnen loslaten.  Eénmaal ze daartoe in staat zijn, het emotionele stuk echt los te laten, zie je dat de klachten meestal als vanzelf verdwijnen.

Je insteek is de psycho-emotionele kant waarbij acupunctuur één van de hulpmiddelen is?

Meer nog, het is voor mij de belangrijkste.  Alleen al de kennis van hoe het meridiaan systeem werkt en welke emoties bij welke functies horen, bij welke beweging.  Daarbij refereer ik naar het wuxing systeem.  De vijf elementen leer maar zelf vind ik beweging een meer gepaste term.  Het hout ‘element’ of beweging dus, zien we vaak als woede.  Woede wordt algemeen genomen negatief gezien maar woede kan geweldig zijn.  Het gaat ook over je eigen ruimte creëren en die durven innemen.  Op het moment dat dit vastloopt en jij het gevoel hebt dat het universum je tegen houdt, of dat een mens je tegen houdt, de economie je tegenhoudt, …  Dan kom je in frustratie terecht.  Deze slaat op de galblaas meridiaan.   Dat patroon van woede en frustratie, dit vind je terug in die meridiaan.  Je voelt het in de pols.  Je voelt het emotionele verhaal in je polsdiagnose.  Het al dan niet mogen of kunnen innemen van iemands ruimte.  Dat principe vind ik uitermate interessant en dat is de focus van de behandeling.

Juist in dat stuk is acupunctuur heel sterk omdat je het allemaal kunt diagnosticeren.  Aan de punten kun je voelen welke patronen er spelen.  Door die punten vervolgens te masseren of met een naald te behandelen, kun je de persoon terug in die oude ervaring zetten.  Je laat ze de pijn ervaren en vraagt vervolgens naar de gevoelens die bij hen opkomen.  Het ervaren van die pijn is cruciaal.  Daardoor kom je op een diepere laag terecht.  Door vervolgens met je naald aan de slag te gaan zet je dit daadwerkelijk in beweging.  Zo kan iemand weer die wisselwerking doen en bv. zijn of haar hart openen.  Soms moet je eerst de levermeridiaan vrij maken zodat de hartenergie vrij kan stromen.  Soms, als iemand het vertrouwen ontbreekt om het hart te openen moet je eerst de nier energie versterken.  Dit soort zaken kun je met acupunctuur allemaal makkelijk bereiken.  Dus ja, acupunctuur is wel de belangrijkste.

Aan de hand van de meridianen en de wuxing theorie maak je de vertaalslag van lichamelijk naar emotioneel?

Klopt, je hebt heel veel vormen van mind body therapie.  Ook in de Westerse geneeskunde.  Freud, Alexander en andere theorieën.  Alleen zien zij een fysieke klacht vaak als afleiding van het emotionele patroon wat er achter zit.  Het lichaam creëert iets als je niet met het emotionele stuk aan de gang gaat.  Chinese geneeskunde zegt dat lichaam en geest één zijn.  Het lichaam laat zien wat het emotionele patroon is.  Het lichamelijke stuk en dat emotionele stuk, dat is één en hetzelfde.  Een tenniselleboog bv. is bijna altijd gerelateerd aan een overmatige behoefte aan controle.   Die dikke darm meridiaan zal gevoelig zijn op bepaalde punten.  Geest en lichaam zijn één.

Een ander mooi voorbeeld is hoe bepaalde zaken zich uiten in je houding.  Op het moment dat jij je hart dicht gooit, dan zie je die schouders naar voren komen.  Als je kijkt hoe die meridianen lopen zie je dat ook de long meridiaan hier mee doet.  Dat heeft gevolgen voor je hele welzijn.  Probeer maar eens in elkaar gezakt, schouders naar voren en hoofd naar beneden; jezelf blij te voelen.  Dat lukt helemaal niet.  Qigong bv. maar ook Wing Chun wat ik zelf praktiseer, die toont dat heel duidelijk aan.  Je begint steevast met een goede houding.  Een sterke houding, een manier waarop de botstructuur je lichaam ondersteunt, dat draagt bij aan het openen van de meridianen.  Die link zit daar heel duidelijk in.

Betekent dit dat je jezelf richt op mensen met psychische klachten?

In mijn marketing richt ik mij met name op stress en stress gerelateerde klachten.  Dat doe ik heel bewust.  Kijk als ik mijn promotie richt op iemand met rugklachten dan is de kans groot dat ik mensen over de vloer krijg die op zoek zijn naar een fysieke behandeling van die rugklachten.  Die link met het emotionele stuk is veel minder duidelijk.  Iemand komt dan met rugklachten bij je en jij wil op een diepere laag gaan zitten.  Dat werkt niet altijd.  Iemand die komt voor hyperventilatie, een typisch stress gerelateerde klacht, die snapt al dat er een psycho-emotionele component zal meespelen.  Die is sneller bereid daar naar te kijken.

Een groot stuk van mijn manier van werken is een opvoedende rol.  Mensen leren begrijpen hoe die body mind connectie in elkaar zit en hoe ze daarop in kunnen haken.  Dat doe ik oa. door filmpjes of mails die ik stuur.  Mijn uitleg is veelal gebaseerd op Westerse psychologie, dat is vaak wat toegankelijker, de drie breinen.  Hoe het systeem van fysieke klacht en emotionele patronen samen hangt.  Als ze tot inzicht komen gaan ze vanzelf met hun patronen aan de slag.  Mensen die de diepte in willen met zichzelf, daar wordt ik blij van.  Iemand die nog gevangen zit in het idee dat hooikoorts enkel en alleen door pollen komt, dat is moeilijker.  Men moet er voor open staan.

Ik hoor je verschillende dingen benoemen.  Acupunctuur, coaching, qigong, … Wat is je achtergrond?

Ik ben ooit begonnen als fysiotherapeut.  Al heel snel had ik door dat als je bv. bepaalde punten op de kuit pakte, dat je daarmee rugklachten kon verhelpen.  Maar ik vond dat toen nog wat vaag en wou vooral een ‘normale’ studie doen.  Toch miste ik daarbij een stuk.  Fysiotherapie maakt die body mind connectie niet.  Vooral tijdens mijn opleiding was de insteek nog heel beperkt.  Een klacht kwam voort uit speren, pezen en zenuwstelsel.  Uiteindelijk ben ik dan toch acupunctuur gaan studeren en mezelf steeds meer gaan bijscholen op het gebied van stress.  Dan kom je automatisch terecht op een stukje coaching, nlp, rouwverwerking, enz…

Ik heb het grote voordeel gehad dat ik in mijn eerste praktijk samen kon werken met Eric Goes.  Hij was acupuncturist en fysiotherapeut en we werkten samen met een visceraal therapeut en een trigger point specialist.  We liepen daarbij continue bij elkaar in de kamer en konden meekijken met elkaar.  Daar heb ik ontzettend veel van geleerd.  Hij deed electro acucpunctuur, ik deed kruiden en zo konden we van elkaar leren.  Je kunt ook in gesprek gaan met elkaar.  Jij neemt Ren Mai 17 terwijl ik daar RM 19 zou pakken, waarom is dat?

Je beoefent ook kruidenkunde.  Zet je die vaak in?

Weinig.  Ik gebruik met name alleen patent formules.  Ik ben van mening dat je minimaal vijf jaar intensief aan de slag moet met patenten voor je in staat bent om zelf je eigen formules te ontwikkelen.  Maar ook met de formules werk ik maar beperkt.  Acupunctuur geniet toch mijn voorkeur.  Het voelen van de meridianen. Ik ben een kinesthetisch ingesteld persoon.  Op het moment dat ik merk dat een blokkade maar niet wil los komen, dan ga ik kijken of kruiden een oplossing kunnen bieden.  Ik ben een gevoelsmens.  Ik moet dingen kunnen voelen.  Als iemand binnen komt dan voel ik vaak al welke onderliggende problematieken er zijn.  Ook als ik met de cliënt werk.  Ik wil bij de naaldsetting die deqi kunnen voelen.   Als ik nier 1 masseer, voelen hoe ver ik op die meridiaan kom.  Op dat gebied zal elke behandelaar wel zijn of haar voorkeur hebben.

Ik merk dat als je je pad omschrijft, die stress een rode draad vormt.  Vanwaar die interesse?

Dan moet je bij de oorzaak van stress gaan kijken.  Waarom hebben mensen stress?  Omdat ze niet vanuit zichzelf leven, niet vanuit hun hart.  Stress heb je op het moment dat je vanuit je hoofd leeft.  Dat je denkt dat je dingen moet.  Ik moet een goede man zijn voor mijn vrouw bv.  Maar wat is dat dan, een goede man?  Dan zit je in één keer met een hele hoop eisen waar je aan moet voldoen.  Een goede vader, een goede vriend, …  Een van mijn oude patronen is dat ik graag gezien wil worden, maar tegelijk aangeleerd heb om het eng te vinden wat mensen van me vinden.  Allemaal factoren die stress creëren.  Puur en alleen door de manier van kijken naar de wereld.  Op het moment dat je op dat niveau verbinding kunt maken.  En dan hebben we het eigenlijk over Jing, qi en shen.  Als de Jing sterk is, dan is de shen vrij om te bewegen.  Vervolgens kan de shen in de jing komen en ontstaat er qi, de levenskracht.  Dan leef je een geïnspireerd leven.

En de Aser methode, is die specifiek op stress gericht?

Die is bedoeld om er achter te komen welke patronen je meedraagt.  Om bij de oorspronkelijke oorzaak van die patronen te komen.  Vaak is dat een emotionele herinnering waar nog een lading op zit.  Je wil dus bij de herinnering komen, vervolgens de lading los laten en zo het patroon opgeven.  Niet zozeer op het niveau van post traumatische stress stoornis maar op het niveau van microtrauma die we allemaal in ons dragen.

logo van de aser methode

Toch een stukje psychologie dus?

Ergens wel maar dan met een boeddhistische en chinees geneeskundige kijk er op.  De keizer heerst maar alle ministers met hun specifieke emotie die mogen er zijn.  Kijk, de Aser methode is een stappenplan.  Het heeft een bepaalde focus.  Om iemand op zijn of haar diepere laag te laten werken, moet je die persoon daar eerst naartoe brengen.  Het eerste wat je doet daarbij is veiligheid creëren, dat is je eerste taak als therapeut.  Dat vereist dat je als therapeut ook zelf zover bent.  Als jij iemand naar zijn diepste angsten moet brengen dan moet je daar zelf ook OK mee zijn.  Als die patiënt zijn of haar boosheid moet voelen, dan moet je dat zelf ook kunnen.  Het vereist daarbij een groot stuk persoonlijke ontwikkeling van de therapeut zelf.  Vervolgens ga je samen met de patiënt aan de slag om die oude ervaring te gaan ervaren.   Dat betekent dat je op een ander manier prikt bij de Aser methode.  Als je pijnloos prikt, dan prik je niet volgens de Aser methode.   Niet dat je bewust pijn wilt creëren bij het prikken, maar om een emotie of patroon los te krijgen moet je soms in de pijn gaan.

Neem de controlebehoefte die je bijvoorbeeld in dikke darm 11 terug vindt.  Op het moment dat je die controlebehoefte los wil krijgen, zal dat punt pijnlijk zijn.  Het is nl. pijnlijk omdat je die controlebehoefte aanprikt.  Vervolgens ga je dat punt stevig aan zetten net zo lang tot die behoefte los komt.  Waarbij je je intentie gebruikt om zover te komen.  Die is heel belangrijk.  Zodra die behoefte of emotie effectief los komt zie je vaak meteen reactie.  Een diepe zucht of inademing, een stuk verdriet of plotselinge boosheid.  Een enkeling schoot zelfs in de lach.  Dat toont allemaal aan dat er beweging is.  Als je hem daarna opnieuw aanprikt merken ze meteen dat het punt niet meer pijnlijk is. Je laat het patroon los, dus de pijn is ook weg.  Die manier van prikken is cruciaal en vindt je in de oude acupunctuur terug als ze het hebben over het uitdrijven van demonen.  Je leert negatieve energie uit het lichaam krijgen.  Dat is de acupunctuur kant ervan.  Vervolgens gebruik je andere technieken om de herinnering weer om te draaien maar de acupunctuur is heel krachtig om erbij te komen.

Het stukje emotionele reis wat je eerder benoemde, leg dat eens uit?

Dat is ooit ontwikkeld door Brandon Bays.  Het is een combinatie van verschillende technieken uit de hypnotherapie.  Waaronder bv. visualisaties.  Die heb ik aangepast specifiek naar mijn cliënteel.  Een simpel voorbeeld is: je gaat eerst naar wat je nu voelt en blijft vervolgens vragen: “en wat voel je nog meer?”  Welke emoties zitten onder die emotie?  Emoties zijn vaak gestapeld.  Bv. als iemand niet boos mag zijn van zichzelf.  Als er dan iets gebeurt dan voelt die persoon bv. verdriet, maar de emotie die eronder zit is die boosheid.  Daar moet je die persoon heen brengen.  Vervolgens breng je hen naar het moment waarop ze die boosheid voor het eerst gevoeld hebben.  Terug naar de oorspronkelijke herinnering.  Vaak zit die in de eerste zeven levensjaren.

Als ik het goed begrijp is de Aser methode vertrouwen brengen, emoties ervaren en de emotionele reis.  Die aspecten vertaal je zelf heel makkelijk naar de Chinese geneeskunde merk ik.  Is dat iets wat in de Aser opleiding ook naar voren komt?

Dat zit inderdaad in de opleiding.  Ik ga er van uit dat iemand een goede acupuncturist is, dat is de basis.  Vervolgens werken we heel veel op het Jing – Qi – Shen verhaal.  De Shen realiseren doordat er een sterke Jing is zodat er een sterke Qi ontstaat.  Dat is weer dat stukje zelfontwikkeling. De hele behandelmethode is erop gericht om zelfrealisatie mogelijk te maken en je daarin te ondersteunen.  Als je dat pad bewandelt kun je als vanzelf die vertaalslag gaan maken.  Daarnaast vind ik het belangrijk dat men een aantal technieken beheerst.  Niet alleen acupunctuur en hypnotherapie komen aan bod maar zo ook bv. een stukje cranio sacraal therapie.  Het gaat er met name om dat je in staat bent op Jing niveau te werken.  Die versterken en een opening creëren bij iemand, die verbinding aangaan.  Je wilt ruimte creëren voor je patiënt om zichzelf te kunnen ervaren.

Ik hoor je praten over punten, over technieken.  Is de opleiding praktisch van aard?

Absoluut.  Ik heb drie pijlers in het programma.  Theorie is een kleine, zelfontwikkeling een grote.  Je eigen traject doorlopen.  Dat is belangrijk om mensen door hun traject te kunnen begeleiden.  De derde pijler is stage lopen, praktijkervaring.  Waaronder de manier van prikken.  De opleiding zelf is 10 dagen, de stage is afhankelijk van wat iemand nodig heeft.  Dat is niet hetzelfde als de nascholing die ik gegeven heb.  Dat was meer een voorproefje en vooral een benadering vanuit de Westers medische kant.

Het is een licentie model.  Kun je dat toelichten?

Ben je eenmaal opgeleid volgens de Aser methode, dan deel je mee in de marketing die ik doe.  Je moet natuurlijk zelf ook aan je marketing werken, maar ik krijg nu al aanvragen uit het hele land.  Het is een beetje zoals een franchise model werkt, maar dan in heel lichte vorm, een licentie.  Dat betekent dat de behandelaar in kwestie een eigen praktijk heeft maar dat ik klanten genereer die specifiek voor de Aser methode komen.  Die cliënt doorloopt vervolgens een traject.  Ze doen een online training en krijgen individuele behandelsessies.  Van de online training gaat een deel van de inkomsten naar mij en een deel naar de behandelaar.  De zes  behandelingen die standaard in het pakket zitten komen volledig aan de behandelaar zelf toe.  Daarnaast wordt er een standaard fee betaald voor de online marketing.  Dat zorgt ervoor dat de behandelaar een stuk meer kan verdienen en dat er vanuit de Aser methode meer mensen geholpen kunnen worden dan ik in mijn eentje kan.

Die Aser methode werkt met name op Jing – Qi en Shen niveau.   Ik heb je al meerdere malen die term Jing horen gebruiken, wat wordt daarmee precies bedoeld?

Dat is een belangrijk concept inderdaad.  Als je Macciocia leest zie je dat er hooguit een pagina of twee uitleg gegeven wordt over dit concept.  Nochtans is dit het meest essentiële stuk van de acupunctuur.  Wie dat stuk niet snapt, snapt de acupunctuur niet vind ik zelf.  Jing gaat over de ordening der dingen.  De ordening der dingen bv. in de zin van je voorouders, je ouders, jij en je nakomelingen.  De universele natuurwetten, dat is een onderdeel van jing.  Maar ook de positie die ik inneem als man tov van mijn vrouw, als vader tov van mijn kinderen of als therapeut tov mijn cliënten.  Al die aspecten refereren naar jing. De shen is de bezieling, de inspiratie.  Die vanuit vorm, het hemelse voortbrengt.  De ordening der dingen van het universum in combinatie met het hemelse brengt bezieling en dat creëert qi, de levenskracht.  Shen komt daarbij in de jing waardoor qi ontstaat.  Dat stuk moet kloppen.  Je hebt mensen die vaak heel spiritueel bezig zijn, met shen dus.  Maar er is geen jing.  Ze nemen hun plek hier op aarde niet in met als gevolgd dat het zweverig wordt waardoor er niks substantieels tot stand komt.  Op dat stukje probeer ik met name te werken. Op die verbinding tussen shen en jing.

Speelt je eigen training daarin ook een rol?

Zeker weten.  Dat werkt heel simpel.  Op het moment dat je zelf sterker wordt, zowel fysiek als in het sturen van energie, dan sta je steviger in dat proces.  Je kunt overigens niet een zwak lichaam hebben maar wel sterk zijn in het werken met energie.  Je lichaam moet daarbij sterk zijn, niet zozeer door een maximale spiermassa, maar door het goed staan van de structuur.  Op het moment dat je lichaam en je gewrichten goed staan, lopen de meridianen makkelijker door.  Vervolgens leer je die energie sturen met als gevolg dat als je een naald zet dat een heel ander effect heeft dan wanneer je die beheersing niet hebt.  Dat is een groot verschil met iemand die niks van Wing Chun, qigong of enige andere vorm van interne training beheerst.  De naald wordt een focus punt van je intentie.  Die intentie bepaalt wat er in het lichaam van je cliënt gebeurt.

Naast je werk als acupunctuur en ontwikkelaar van de Aser methode ben je ook erg actief op gebied van ondernemen.  Kun je ons daar wat over vertellen?

Dat is een stuk wat ik gewoon leuk vind om te doen.  Ik zie veel therapeuten die ontzettend goed zijn in wat ze doen maar die niet gevonden worden door klanten.  Dat is zonde.  Daar zit een stukje kennis wat men moet leren.  Je moet nu eenmaal weten hoe je een advertentie zet of uberhaupt iets van marketing kan doen.  Maar heel vaak is het een stukje mindset.  Zichtbaar durven zijn.  Ook dit is een stukje zelfrealisatie.  Marketing gaat voor een groot deel over: durf jij jezelf te laten zien?  Durf je te stellen dat je ergens voor staat en te kiezen voor een bepaalde doelgroep.  Durf je zeggen dat wat jij doet, goed is en waardevol?  Durf je er geld voor te vragen?

Op welke manier ben je daarin actief?

Ik geef trainingen, er is een podcast en ik doe individuele begeleiding.   Gezien de omstandigheden zijn daar tevens zoom seminars bijgekomen.  Maar ik heb ook een online programma wat je leert vanuit je eigen visie te werken.  Kiezen voor mensen die bij je passen.  Een product te ontwikkelen en uit je comfortzone te treden.  Kijk, mijn product is niet acupunctuur.  Ik help mensen met een bepaald probleem.  De vorm die ik daarbij gebruik is weliswaar acupunctuur maar dat is niet de essentie.  Mensen komen niet voor acupunctuur, ze komen voor een oplossing.  Dat is wat ik aanbied.  Op die manier werkt marketing.  Dit soort zaken probeer ik over te brengen.  Ondernemingsgericht denken.  Dat doe ik overigens niet alleen voor Chinees geneeskundigen maar ook voor logopedisten, fysiotherapeuten, … Alle vormen van therapie eigenlijk.  Bij grote praktijken gebeurt dat vaker via individuele coaching.  Die hebben wat meer budget en leiden dan zo het hele team op.  Daarbij blijft het rendabel omdat het om een grote groep gaat.  Voor kleinere praktijken gebruik ik vaker het online coaching programma.  Hierbij kan men voor een vast bedrag per maand een tweewekelijkse live training volgen.  In deze training gaan we in op specifieke vraagstukken waar ze mee zitten.

Waar lopen acupuncturisten het meeste tegen aan?

Velen hebben moeite om geld te vragen.  Daarnaast durft men vaak niet te kiezen voor een bepaald type cliënten.  Je kunt nu eenmaal niet iedereen behandelen want niet iedereen past bij jouw manier van werken.  Kun je die keuze wel maken dan krijg je ook vanzelf leukere cliënten.  Dat is niet alleen goed voor jou maar ook voor de cliënt want je levert waarde specifiek voor hun.  Daar krijg je meer waardering voor terug.  Met de juiste cliënt kun je makkelijker net wat meer vragen, die zijn immers bereid te betalen voor de kwaliteit die je levert.  Vaak voor die andere groep die niet bij je past is een tientje al te veel bij wijze van spreken.  Dit zie je overigens in alle disciplines terug.

Je hebt nog een stuk Health Care Development gestudeerd zag ik.  Zouden alle therapeuten dan meer ondernemer moeten worden?

Puur voor de persoonlijke ontwikkeling zou ik zeggen ja.  Het is gewoon goed voor je eigen ontwikkeling.  Want je wordt keihard met je neus tegen allerlei deuren aangegooid.  Je moet jezelf wel blijven ontwikkelen om te kunnen ondernemen en te creëren.  Daarnaast zou ik zeggen nee.  Het is niet voor iedereen.   Wat ik wel een goede optie vind is om samenwerkingen op te zetten.  Daarbij doel ik niet op het opzetten van een maatschap waarbij iedereen gezamenlijk eigenaar is want dan krijg je tien kapiteins op één schip.  Uit de cijfers blijkt immers dat 80% van de maatschappen met ruzie uit elkaar gaat.  Wat wel verstandig lijkt is één leider en dan een team van 4-5 mensen.  Een kleine set-up waar je makkelijk kunt samen werken.  Waar je kunt meekijken in elkaars praktijk en van elkaar kunt leren.

Welke 3 tips zou u onze lezers mee geven om gezondheid en welzijn te verbeteren?

 

  1. Ga elke avond 10 minuten lang voelen, alleen maar voelen. Stel je daarbij de vraag: en wat voel ik nog meer?  100% bewust aandacht geven aan jezelf.
  2. Begin de dag goed.  Zorg ervoor dat je aan staat. Yoga, qigong, koude douche, … maakt niet uit.
  3. Ga leven!  Durf op je bek gaan.  Het is de enige manier om dingen te leren in  het leven.

bas van pelt op het terras

Anne Hering – Zhineng Qigong

Begin 2021 waren we te gast bij Anne Hering.  Een interview wat al lang op ons verlang lijstje stond.  We waren immers erg benieuwd naar het bekende Zhineng Qigong.  Anne heeft samen met haar team van Zhigong Instituut veel leraren gecertificeerd doorheen heel Europa.   Sinds september 2008 geeft zij al de opleiding tot Zhineng Qigong leraar bij Qing Bai.  Daarnaast is ze auteur van meerdere boeken.  Duik samen met ons mee in de wondere wereld van Zhineng!  Uit het CNYS magazine nr. 15

INTERVIEW Anne Hering

Mijn naam is Anne Hering. In 1998 ben ik tijdens een workshop over emotioneel evenwicht, in contact gekomen met Zhineng Qigong.  Ik had toen nog geen idee waar ik mee bezig was maar ik vond het wel erg fijn om te doen.  Doordat ik net van Duitsland naar Nederland was verhuisd, de Nederlandse taal nog niet machtig was en niet werkte had ik voldoende tijd om me grondig te verdiepen in deze kunst. Die tijd ben ik begonnen met mijn eerste gong (100 dagen trainen).  Ik deed de drie bekende methodes van level 1.  De “Lift qi Up – Lift qi down;  Three Centers merge en de Wall Squad”.  De methodes deed ik met een video waar op stond: ‘Doe dit 100 dagen lang en je leven zal voorgoed veranderen.  Na die drie maanden had ik Nederlands geleerd, had ik een baan en was ik helemaal gebeten door Zhineng Qigong.  Mijn leven was inderdaad voorgoed veranderd.

In 2000 gaf Master Luke Chan in Nederland een workshop.  Hij werd mijn eerste leraar.  Ik ging nog meer qigong oefenen en uiteindelijk reisde ik  naar China om daar bij Luke Chan te studeren.  Ik heb als kind intensief piano gespeeld en was daarmee bekend met trainingsdagen van vier uur per dag.  Het bekend zijn met die discipline en de vele herhalingen, daar heb ik in mijn qigong beoefening zeker mijn voordeel mee gedaan.  Vervolgens ben ik jaren achter elkaar naar China gereisd.  Daar verbleef ik dan in het huis van mijn Meester, samen met diens Chinese familie.  Meestal bleef ik daar dan een kleine maand en trainden we van vroeg in de ochtend tot laat in de avond.  Daar heb ik enorm veel geleerd.

Hoe vaak zag u uw leraar toen?

Wij zagen elkaar een paar keer per jaar, of in China of in Europa. Ik organiseerde toen met name in Duitsland veel workshops.  Eénmaal ik in Nederland helemaal gesetteld was begon mijn verhaal bij Qing Bai.  In 2008 zijn we begonnen met het organiseren van de opleiding tot Zhineng Qigong docent.  Rond die tijd ontmoette ik een nieuwe leraar, Master Yuantong Liu.  De laatste twaalf jaar heb ik enorm veel tijd met hem doorgebracht.  Workshops, master classes en studiereizen georganiseerd.

Ik ben toen heel anders gaan kijken naar bepaalde stukken.  De eerste tien jaar heb ik veel geoefend.  Soms vele uren per dag.  Vervolgens ben ik me gaan verdiepen in de achterliggende theorie.  Ik kon ervoor kiezen om andere aspecten van Chinese geneeskunde te bestuderen maar ik wilde de diepte in met Zhineng Qigong.  Ik ben de Hun Yuan Heelheidstheorie van Dr. Pang Ming gaan bestuderen.  Het begrip qi op een diepere manier leren kennen.  Volgens de heelheids-theorie bestaat alles uit Hunyuan Qi en zijn er drie substanties die constant met elkaar in wisselwerking zijn: materie, energie en informatie. Omdat wij de kennis van de theorie in combinatie met de methodes wilden ver-diepen zijn we naast de opleiding MasterClasses gaan organiseren.  Dit was specifiek voor zij die al de beoefening kenden, level 1 tot en met 3.  We zijn achter-gronden in kaart gaan brengen en die didactisch gaan uitwer-ken.  Toen werd het pas echt interessant.

Dr. Pang Ming bestudeerde qigong als onderdeel van de Chinese geneeskunde en leerde van veel verschillende qigong meesters. Hij voegde wetenschappelijke en medische kennis samen in Zhineng qigong.  Dat zorgt ervoor dat je beter begrijpt waarvoor Zhineng bedoeld is, dat het een lifestyle is meer dan enkel een oefening.   Je beoefent die e.g. 30 minuten per dag om die andere 23,5 uur te voelen hoe je die qigong state mee kunt nemen in je dagelijks leven.  Dat stukje meditatie in beweging laat zien in welke state je door het leven kunt gaan.  Het idee is dat ondanks dat er tegenslagen zijn in het leven, je in die state kunt blijven.  Je nog steeds met diezelfde liefde en compassie de verbinding aan kunt gaan.  Ook met iemand die bv. net tegen je auto is aangereden.  Dat is een stuk waar in mezelf de laatste jaren veel meer bewustzijn is gekomen.  Elke situatie heeft een mogelijkheid tot leren in zich.  De filosofie van de qigong toepassen in je leven, dat maakt het echt boeiend.

Heeft kennis van de theorie je beoefening veranderd?

Zeker weten.  Voor de meeste mensen is qigong een bewegingsleer, daar staat het om bekend.  Het is de bewegingstak binnen de vijf pilaren van de Chinese geneeskunde.  Maar als je de theorie leest besef je dat qi de kleinste bouwsteen is in het universum en dat alles qi is.  Als je op alle drie niveaus oefent.  En dan refereer ik naar die van Jing, qi en shen.  Je oefent niet alleen met je lichaam maar ook met de informatie en je intentie.  De qi van je bewustzijn.  Als je die bewust inzet en je verbindt met het qiveld, het grotere geheel en je hebt de theoretische kennis van hoe je dat doet, dan krijg je een heel andere vorm van beoefening.

Wordt de ervaring dan anders?

Veel intenser en tegelijk natuurlijker.  Je gaat terug naar wat natuurlijk is, hoe we oorspronkelijk bedoeld zijn.  Een groot stuk van de theorie gaat hierover.  Als we een oefening doen, maken we steeds drie stappen om je voor te bereiden.  De eerste stap is dat je je lichaam uitricht, voeten parallel, rug recht, open Yong Quan punt, staartbeen naar de aarde, enz.…  Je zorgt ervoor dat het lichaam uitgebalanceerd is.  De tweede stap is om je te focussen.  Je verzamelt al je zintuigen, je volle geest in het centrum van je hoofd.  Deze qi beweeg je naar buiten op ooghoogte.  Daarna haal je de volle geest terug in je lichaam en scan je het lichaam.  Je maakt het lichaam als het ware transparant, een qi lichaam.  Dit qi lichaam verbind je met de lege ruimte om je heen, het universum. Dit is stap twee.  Het focussen van de geest en het gebruiken van je bewustzijn om verbinding te maken.  De derde stap zijn acht specifieke zinnen die Dr. Pang Ming gebruikt om een qi veld op te bouwen.  Bv. verbind je met hemel en aarde, ontspan je lichaam, enz.…  Het is een soort van ritueel wat wereldwijd door miljoenen qigong beoefenaars gebruikt wordt om te verbinden met het grote geheel.

Je had het eerder over de drie levels van Zhineng, kun je daar wat meer over vertellen?

Het doel van het eerste level is de bevordering van de uitwisseling van in- en externe qi. Je activeert de qi d.m.v. je mind.  Je beweegt qi naar buiten en trekt het weer naar binnen.  Je visualiseert deze in je lichaam en duwt hem weer naar buiten.  Oude informatie en qi uit het lichaam stroomt naar buiten.  Verse informatie en qi uit het universum neem je op.  In dit eerste level kun je al een vrij vergaande transformatie ondergaan.  Openen en sluiten, naar binnen en naar buiten, opnemen, loslaten en transformeren.  Dat zijn de bewegingen van qi die je bevordert in level 1.

Het heeft dus al een impact op je leven?

Jazeker.  Het kan echt een transformatieproces zijn voor mensen, op allerlei fronten.  In Level twee activeer je de interne qi door middel van beweging-en.  Je opent al je gewrichten.  Het zijn vele kleinere bewe-gingen.  Qi in het hele lichaam wordt ge-activeerd.  Je werkt daarbij van boven naar beneden.  De beoefe-ning op dit level is immers wel wat uitdagender, het is fysiek.  In level drie ga je de bewegingen van de kraanvogel imi-teren.  In dit deel ga je met de emoties werken en de vijf elementen die ermee verbonden zijn.  We werken met een gebied dat Hun Yuan Palace is genaamd.  De plek waar de pure qi van je organen is opgeslagen.  Die activeer je d.m.v. mudra’s, chanting en beweging.

Om een overzicht te geven:

Level 1:        Lift qi up – lift qi down methode.  5 delen: opening, 3 midden en closing.  Plus de wall squads om je benen te activeren want die zijn erg belangrijk in qigong.

Level 2:         Body&Mind methode. 10 delen waarbij de verschillende gewrichten aan bod komen.

Level 3:   Five Hunyuan Organs methode. 13 delen waarvan de eerste vier delen je voorbereiden op de core oefening.  Die bestaat uit vijf delen verbonden met de vijf elementen.  In de laatste vier delen versterk je de verbinding tussen lichaams qi en de qi van de interne organen.

Het lijkt erop dat je steeds meer intern gaat werken, klopt dat?

In het derde level ga je in de core oefeningen inderdaad wel diep naar binnen.  Je wordt geschoold om emoties op een gecontroleerde manier te stimuleren.  Je wordt bewust van wat emoties doen.  Als je boos bent op iemand schaadt die emotie bv. eerst en vooral jezelf.  Als mensen dat alleen al zouden beseffen zouden we in een heel andere wereld leven denk ik.  Wij maken een emotie e.g. angst, woede, verdriet wakker en gaan die dan b.v. verbinden met compassie en liefde.  Dat oefen je zodat je in een situatie waarbij je daadwerkelijk die emotie tegen komt, je op diezelfde liefdevolle manier ermee kunt omgaan.  Een manier waarbij je qi conserveert.  Je leert qi te managen.  Geef ik het uit of houd ik het bij mezelf?  En hoe doe ik dat?  Daarbij is het belangrijk de nuance te maken dat emoties niet alleen schade kunnen toebrengen aan jezelf, maar ze kunnen ook heel positief zijn.  Een gezonde emotie mag gevoeld worden, dat is heel positief voor het orgaan.  Het draagt dan bij aan je gezondheid.  Denk maar aan mensen die nooit hun woede kunnen uiten, heel ongezond.  Het gaat dus beide kanten op.

Het derde stuk kent ook chanting – wat bedoel je daar mee?

Elk orgaan heeft drie welbepaalde klanken. De drie klanken zijn daarbij op drie niveaus, die van jing, qi en shen.   Die chant je.  Op het moment dat iemand de trilling van die klank binnen in voelt en ze voelen hoe die resoneert met een bepaald orgaan, dan heeft dat een helende werking.  Dat gevoel kan heel bijzonder zijn.  Meestal voelen we ons hart bv. als we er pijn aan hebben, als iets niet goed gaat.  Nu voelen we dit ook in een positief licht.

Over welke tijdspanne kan ik die levels zien?

Dat hangt van jezelf af en je intentie.  Stel dat iemand geen qigong ervaring heeft, dan zou je zeggen dat je de methodes zelf in ongeveer drie jaar kunt leren.  Een jaar per level.  Maar voordat je dan echt de essentie ervan verinnerlijkt duurt het wel een tijdje.  Bij Qing Bai hebben we de opleiding 1-2-3 in het leven geroepen en daarna de Masterclasses, opnieuw 1-2-3 maar dan echt de diepte in.   Dus dan heb je het over zes jaar trainen.  Het leuke is echter dat je steeds opnieuw nieuwe dingen ontdekt, ongeacht hoe lang je bezig bent.  Ik ben langer dan 20 jaar bezig maar onlangs kwam ik dankzij mijn leraar weer op een heel nieuw stuk terecht.  Ik had op zich in de 22 jaar wel tien vormen kunnen leren, acupunctuur, tuina of wat dan ook studeren.  Maar ik heb er bewust voor gekozen dat niet te doen.  Door me echt specifiek te richten op die Zhineng Qigong denk ik dat ik een veel mooiere reis heb gemaakt omdat ik echt de diepte in ben kunnen gaan.  Het lesgeven is daarbij een enorme verrijking voor mijn leerproces.  Mijn leerlingen zijn de beste leraren.

Gaat Zhineng Qigong mee met de ontwikkelingen van deze tijd?

Zhineng Qigong gaat zeker mee met de ontwikkelingen van deze tijd.  Veel leraren uit het Huaxia Center van Dr. Pang Ming zijn bezig om een eigen draai te geven aan het doorgeven van Zhineng Qigong en de theorie aan te passen aan de behoeftes van deze tijd. In 2020 hebben wij samen met Master Liu een nieuwe serie Health Gongs geintroduceerd.  Die zijn gebaseerd op de eerste drie levels en brengen meer de essentie naar voren.  Er is ook een duidelijke trend in de richting van medical qigong.  Daar hebben mensen behoefte aan en het is trouwens leuk om te doen.  Het activeren van onze zelfhelende krachten is een groot onderdeel van Zhineng Qigong.  Master Liu heeft tijdens de Health Gong serie een fantastische les gegeven over fysieke, emotionele en mentale gezondheid en het belang dat elke cel, het membraan moet openen en sluiten, het naar binnen en buiten bewegen, opnemen en loslaten en transformeren om gezond te blijven.

Wij gebruiken bij Zhineng Qigong een hele makkelijke oefening om deze bewegingen te bevorderen – de La Qi oefening waar je de handen voor het lichaam houdt en opent en sluit. Soms denk ik wel eens: al had ik alleen 20 jaar lang die oefening gedaan, daar volledig de diepte in gedoken.  Wie weet stond ik dan zelfs niet verder dan ik nu sta.  Het gaat niet over hoeveel vormen je kent, of welke certificaten je behaald hebt.   Het zegt niks over jou.  Het gaat om jezelf, wie jij bent, wat is je ware zelf en je pure qi?  Wat is je missie hier op aarde?  Je levensintentie?  Ik denk dat dat veel interessanter is dan al die levels.  Ik heb alle levels bestudeerd, het gaat niet om de levels, het gaat om wat er in zit.  Om wat er in jou zit.

Hoe ontwikkelt de medical Qigong binnen het Zhineng Qigong systeem? 

Een van de leraren uit het Huaxia Centrum – Teacher Ning – richt zich volledig op het ontwikkelen van de medische Qigong. Hij leert ons veel over de Qistroom tussen de organen en het geven van Qigong Therapie.  Therapie gaat vooral over dat je jouw bewustzijn activeert en dat je beseft wat vrije qi stroom is.  Waardoor er stagnatie optreedt.  Dat is jouw bewustzijn.  Op het moment dat jij topfit bent en je kent bv. level 1 volledig maar je referentiekader beperkt je vrije qi stroom.  Elke keer je getriggerd wordt loop je weer hetzelfde oude patroon af. Dan ben je meteen wat je hebt opgebouwd in die 20 min. Qigong per dag, die ben je kwijt.  Je hebt het alweer uitgegeven.  Je dient te beseffen dat je mag werken aan oude patronen en nieuwe wegen in je lichaam letterlijk laten openen.  Nieuwe mogelijkheden zien.  Als je dat doet, dan is er al heel veel healing.    Kijk welke patronen je hebt.  Wat is van vroeger?  Patronen die we leren als kind, in de pubertijd, met familie en ouders.  Zijn die nog zinvol?  Zo niet, ruim ze op.  Maak nieuwe wegen wakker.  Vrije qi stroom in je bewustzijn creëren.  Dr. Pang Ming zegt: Mastery of Qi is achieved through mastery of consciousness.  Als je qi vrij kunt laten stromen, kan je bewustzijn evolueren. Dat is healing.

Je geeft deze opleiding bij Qing Bai.  Dat zijn bv. acupuncturisten en tuina therapeuten.  Hebben die baat bij dergelijke training?

Zeer zeker.  Ik krijg vaak te horen: jeetje, was ik hier maar mee begonnen.  Velen kennen het begrip qi als een theoretisch concept.  Doordat ze die nu echt gaan voelen gaat de praktijk leven.  Een naald zetten met intentie krijgt plots een heel andere dimensie.  Wij werken heel veel met de intentie en als je die training kunt toepassen in je praktijk krijg je een heel andere manier van behandelen.  Je leert een qi veld neer zetten en gaat daarbij op een ander niveau die verbinding aan met je cliënt.  Die feedback krijg ik, dat het een fantastische reis is wat ze meemaken.  Dat geldt niet alleen voor de acupuncturisten maar ook de tuina masseurs.  Behandelen van uit je onderste Dantian, je center line.  Als je die echt gaat voelen en masseren niet vanuit fysieke kracht, maar vanuit dat interne stuk.  Met je bewustzijn.  Dat is niet alleen efficiënter, het is ook krachtiger.

Jullie werken met een Gong, kun je daar wat meer over vertellen?

Een gong is 100 dagen trainen.  Dat betekent dat je elke dag je training doet, zonder een dag over te slaan.  Doe je dat 100 dagen na elkaar dan heb je een gong.  De discipline onder de studenten is dan ook vrij hoog.  Uiteraard motiveren wij daarin met maandelijkse of wekelijkse lessen.  Het begin is vaak moeilijk maar vanaf een bepaald punt krijg je die stabiliteit om dagelijks te oefenen  Het wordt een gewoonte.  Eenmaal je dat gevoel van welzijn gaat ervaren wil je het gewoon integreren in je leven.

 

Hebt u nog drie tips voor onze lezers voor het verhogen van gezondheid en welzijn?

1. Wees nieuwsgierig.  Leer jezelf en je qi kennen zodat je je eigen meester wordt.

2. Neem elke dag een moment waarop je helemaal niks doet. Lekker staren naar de blauwe hemel.

3. Ga de natuur in. Leef met de seizoenen en verbind jezelf met de wereld om je heen.

Joan Duveen – Hemelse Stammen en Aardse Takken


In 2020 hadden we de eer om een grootheid binnen de TCM te interviewen.  Joan Duveen is niet alleen een bekend gezicht binnen het Nederlandse landschap als acupuncturist maar is een internationaal gerenommeerd lesgever.  Met name vanwege zijn specialisatie in de Hemelse Stammen en Aarde takken.  Een onderwerp waar hij overigens via Singing Dragon recent een boek uitbracht:  “Applying Stems and Branches Acupuncture in Clinical Practice”.  Een vat vol kennis en ervaring waar we in dit interview uit onze 14e editie van het CNYS magazine een klein voorproefje uit krijgen.  Wil je meer?  Dan raden we zeker zijn boek aan.

INTERVIEW Joan Duveen

Mijn naam is Joan Duveen.  Ik beoefen acupunctuur en heb al jarenlang een praktijk. Eigenlijk interesseer ik me in het algemeen voor in beweging ofwel verandering. Bij anderen en bij mezelf. Mentale, emotionele, spirituele ontwik-keling, of welke andere veranderingen zorgen voor ziek worden, gezond worden en blijven? Dat is wat me bezig houdt.  Ik wordt er warm van als mensen uiterlijk of innerlijk in beweging komen.

Ik kom uit een gezin waar het heel normaal was om over psychologie, esoterie of alchemie te praten.  Ik ben begonnen als fysiotherapeut waarna ik naar een school voor shiatsu ben gegaan.  Mijn interesse voor de Chinese geneeskunde was toen al groot.  In 1978 publiceerde ik op uitnodiging een boek over Chinese massage voor fysiotherapeuten.  Dat was in samenwerking met Jan van Baarle.  Dat was voor mij de opstap naar de acupunctuur. Ik wilde graag studeren bij de opleiding Pakua van Dr. J.D. van Buren in Baarn.  Hij had echter een wachtlijst en ik kwam er niet zomaar bij.  Ik ben toen eerst bij het Nederlandse genootschap voor acupunctuur bij Alphons van de Burgt gaan studeren.  Tijdens het laatste jaar van die drie-jarige opleiding kon ik ook mijn eerste jaar bij Dr. J.D. van Buren beginnen.  Van de Burgt deed veel Franse acupunctuur en wist enorm veel. Van Buren werkte veel meer vanuit de Chinese filosofie en dat vond ik heel interessant.  Hij gaf les samen met zijn partner en andere assistenten en werkte in de praktijk met name ook met hemelse stammen en aardse takken.  In Nederland heeft hij, denk ik, rond de 300 mensen opgeleid.  Het is best ingewikkelde stof en van Buren was geen makkelijke docent, waardoor veel mensen toen niet de theorie gingen toepassen in de praktijk.  Wat hij deed was filosofie praktisch maken.  Iedereen kende bv. wel de Hun, Po, Yi, Zhi en Shen maar er waren meestal weinig praktische toepassingen en consequenties.

Men keek toen vooral naar de puntencombinaties, diagnostiek van de acht condities en syndromen-leer.  Als je dat combineert dan weet je wat je moet doen.  Maar de praktische invulling van de Chinese filosofie blijft daarbij meestal achterwege.

Acupunctuur volgens stammen en takken is daarentegen

gebaseerd op het toepassen van filosofie in de dagelijkse praktijk.

Aan het eind van die opleiding ben ik gevraagd om deel te nemen aan een mastergroup in Engeland aan de opleiding ICOM, waar hij ook les gaf.  Het was een grote eer om uitgenodigd te worden voor een master degree in acupunctuur.  Na twee jaar les te krijgen en nog twee jaar werken aan een scriptie en daarna examen mocht ik zelf gaan lesgeven.  Ik ben daar uiteindelijk 16 jaar lang docent geweest.

Is de opleiding in Engeland hetzelfde gestructureerd als hier in Nederland?

Nee het is een dagopleiding.  Men kreeg vier dagen in de week les en het was toen een driejarige opleiding, wat later vier jaar is geworden. De laatste jaren is het veranderd en is er ook een part-time opleiding bijgekomen. Het was dus echt een fulltime HBO opleiding. Dat was en is een groot verschil met Nederland.  Ik werd gegrepen door zijn aanpak zowel in die van de stammen en takken als zijn filosofische diagnostiek, de pols- en lichaams-diagnose.  Daarnaast mocht ik, voor of na het lesgeven, samen met hem een aantal patiënten doen waardoor ik bijzonder veel kon leren van hem.  Al die tijd is hij, tot zijn overleiden in 2003, een mentor geweest voor mij.  Het was een heel dierbare relatie.

 

Daarbij heb je dan zelf 16 jaar lang les gegeven?

Klopt.  Wij hadden graag zelf een opleiding gestart in Nederland maar dat kreeg niet zijn toestemming.  We mochten daarentegen wel een nascholingsopleiding beginnen en dat was de geboorte van het studiecentrum PaKua.  Die stichting hebben we met een aantal mensen uit Nederland opgezet.  Dat waren overigens niet alleen acupuncturisten.  Het uitgaanspunt was dat de Chinese filosofie en deze authentiek vorm van acupunctuur onder de aandacht kwam van acupuncturisten en aan bekendheid won, of bij anderen die daar interesse in toonden.  Ook bij die organisatie heb ik heel lang les gegeven, waarbij Nederlandse en buitenlandse collega’s seminars hebben gevolgd.

Een internationale ontwikkeling, zijn jullie dan ook actief buiten Nederland? 

Volgens mij hebben ze onlangs lessen in België gedaan maar de lessen waren tot op heden altijd in Nederland.  Via het lesgeven in Engeland kwam ik in contact met mensen uit de hele wereld want ICOM was een internationale opleiding.  Er waren mensen uit het Verenigd Koninkrijk, Israël, Zuid-Afrika, Filipijnen, Frankrijk, Duitsland enzovoort.  Later zijn Peter van Kervel en ik, onafhankelijk van Pakua, ook les gaan geven in bv Israël en in Noorwegen.  Daardoor kwamen we ook steeds meer in contact met collega’s in het buitenland.  Op een gegeven moment gingen onze wegen toch enigszins uit elkaar.  Peter van Kervel, één van de stichters van het studiecentrum Pakua en een kompaan van het eerste uur, ging les geven in Finland, Rusland, Israel en ik in Engeland, Polen, Israel en Duitsland.  Ook van daaruit kwamen steeds meer collega’s naar Nederland toe.  Zo is er een hele community ontstaan met mensen die geïnteresseerd zijn in het onderwerp van Chinese filosofie en acupunctuur volgens de hemelse stammen en aardse takken.

 

Je gaf net aan dat Stammen en takken één van de ingangen is om Chinese filosofie praktisch te maken. Kunt je nog andere voorbeelden noemen, wat is nog een andere ingang?

De vijf elementen (Wuxing) kun je zien als een technisch iets maar feitelijk is het ook heel filosofisch.  De vijf spirituele bronnen Hun, Shen, Yi, Po, Zhi, in diagnose en praktijk, zowel lichamelijk als psychologisch.  Overigens heeft Giovanni Macioccia daar prachtige boeken over geschreven, over psychologie en over diagnostiek.  Trouwens, Giovanni Macciocia was de eerste assistent van van Buren in Engeland.  Zijn boeken hebben veel bekendheid gebracht aan het onderwerp.

Minder bekend is de alchemie vanuit de Daoïstische tradtitie.  Die komt naast het Confucianisme in de Neijing Su Wen naar voren.  In de bekende klassieke werken weet je niet altijd of het nu komt van de Daoïsten, Confucianisten, Legalisten of volgers van Mencius.  Maar als je dat ontdekt dan weet je plots waarom dingen daar staan en waarom voor een bepaald punt gekozen wordt.  De achtergrond gedachtes kunnen het filosofische praktisch maken.  Om te illustreren:  Het idee van pathogene / perverse energie komt voort uit een traditie dat de mens in oorsprong niet goed is en beschermd diende te worden, waarbij hij cultureel opgevoed moest worden.  Dat is de invloed van het Confucianisme.

De Legalisten waren zelfs nog strenger en vonden dat mensen gestraft moesten worden wanneer ze niet voldeden aan de norm.  Confucius, vanuit het idee van opvoeding, kwam daarbij met zijn vijf waardes, the five virtues, die aangaven hoe mensen zich dienden te gedragen.  Als we het dan in dat licht over perverse energie hebben, in het Engels “vicious”, dan komt er iets op je af en dat moet je opruimen, je moet het eruit gooien.  In het eerste hoofdstuk van de Su Wen wordt er gevraagd:  “Hoe komt het dat mensen vroeger 100 of 120 jaar oud werden en dat dat nu niet meer zo is?  Het antwoord is een uiteenzetting die neerkomt op eigen verantwoordelijkheid van de mens.  Dat was toen een gigantische shift in manier van denken!  Mencius was de eerste die rond die tijd zei dat de mens van nature goed is en moet worden ondersteund en gecultiveerd om de vijf waardes van Confucius in hem te helpen ontwikkelen.  Die manier van denken in het eerste hoofdstuk zet meteen de toon voor het hele boek.

Praktisch betekent dit dat als mensen ziek zijn je dus niet alleen pathogene of perverse energie eruit moet halen

maar dat je vooral de goede kwaliteit van mensen dient te steunen,

waardoor de mens krachtig genoeg wordt om de pathogene energie er zelf uit te gooien. 

Dat is een heel andere aanpak dan de Legalisten, die zeggen: kop er af.  De Wuxing en stammen en takken zijn vooral gericht op de eigen kracht van een persoon.  Vanuit het ondersteunen van de sterke punten van de persoon wordt de perverse energie bestreden.  De vraag ligt steeds voor op welke manier de eigen kracht van iemand is te versterken zo dat het zelfhelend vermogen wordt geactiveerd?

 

Wat ik je ook hoor zeggen is dat als je de filosofie en de achtergrond kent van het systeem, snap je beter waarom bepaalde keuzes gemaakt worden in dat systeem. In Nederland wordt het hoofdstuk geschiedenis slecht kort aangeraakt in de opleidingen, is dat bij jullie anders?

Dat probeer ik wel ja.  Met name de puntenenergetica vind ik heel belangrijk.  Acupunctuurpunten hebben Chinese namen en die betekenen wat.  Die betekenis heeft o.a. te maken met de filosofische achtergrond.  Als je die kent begrijp je veel meer in welke situatie een punt werkt en in welke niet. In onze Westerse cultuur heb je het denken volgens de wet van oorzaak en gevolg.  Daar is niks mis mee.  In tegendeel, de wetenschap heeft geweldige dingen gedaan.

Het Oosterse oorspronkelijke denken is volgens de wet van analogie.

In Su Wen staat bijvoorbeeld dat de hemel een maan en een zon heeft en meteen daarachter staat dat een mens twee ogen heeft.  Dat staat er niet voor niks op die manier.  Dat betekent dat één oog meer een zon -yang functie heeft en de ander een meer maan-yin functie.  Daar is een verschil van kwaliteit.  Het linkeroog is veel meer gerelateerd aan het zonneprincipe, het yange oorspronkelijke van je wezen –sommigen zouden zeggen het karakter.

Terwijl het rechteroog veel meer is wat de mens ermee doet op deze wereld – sommigen zouden zeggen het gedrag. Klachten aan het rechter of linker oog hebben een ander oorsprong en zijn anders van karakter. Het verband tussen de zon en maan met het linker en rechter oog is een voorbeeld van de wet van analogie.  Zoals de hemel is, zo is de aarde gemaakt, zo is de mens gemaakt.  Dat is de grondgedachte van de Chinese filosofie.  Hoe de mens zich gedraagt ten opzichte van hemel en aarde wordt duidelijk in de studie van de filosofie van de stammen en takken als uitvloeisel van deze gedachte.

 

Dat is een vierjarige opleiding stammen en takken?

In Nederland is die opleiding 12 lesdagen per jaar, twee jaar lang.  Dan heb je een basiskennis om ermee te werken, maar dan moet je er wel mee aan de slag.  Het is een behoorlijk uitgebreid onderwerp en het kost tijd en inspanning om het te bevatten.

Wat is dat nu precies die stammen en takken?

Als je nu naar China gaat en je vraag aan hen om te vertellen over stammen en takken, dan krijg je het antwoord dat ze dat niet meer doen.  Het is oud.  Of ze verwijzen naar de open uur  punten acupunctuur.  Die zegt dat op elk tijdstip een bepaald punt open staat voor bepaalde behandeling.  Kort door de bocht, uiteraard is het veel ingewikkelder.  Je kunt kijken op dit tijdstip, op deze dag van de maand en in dit jaar welk punt open staat voor behandeling.  De methode heet Zi Wu Liu Zhu.  En als laatste zeggen ze mogelijk dat je beter naar Europa kunt gaan om deze methode te leren.  Door de hele culturele revolutie zijn veel filosofische concepten in China verloren gegaan.  De kennis daar omtrent zit nu echt in Europa.  Het tijdstip waarop iemand is geboren wordt in de Chinese astrologie, dat BaZi of four pillars of destiny wordt genoemd, bepaald door de hemelse stam en aardse tak van het jaar, de maand, de dag en het uur van geboorte.  Dat betekent dat elk moment in tijd te definiëren is door middel van een hemelse stam en een aardse tak.  Dat was overigens niet altijd zo.  De aardse takken zijn ouder dan de hemelse stammen. Dingen ontwikke-len zich nu éénmaal door de jaren heen en dat ontwikkelt zich nog steeds door.  Misschien handig om het aan de hand van een voorbeeld te illustreren: welk jaar ben jij geboren?

1983

Dan heet je hemelse stam Gui en de Grote beweging Vuur. Ook wel “Nier in het Vuur”. Je tak is “Driewarmer”.  Je nier energie, voor jou misschien vreemd, is gekoppeld aan het vuur. De nieren en de driewarmer zijn krachtige elementen van je.  Maar als je van één kant veel hebt, dan is de andere kant minder.  In dit geval is je Milt energie geneigd zwakker te zijn.  Dat kun je oplossen door gezond te eten of  door Taiji en Qigong te praktiseren, gematigd te leven en dan zul je er geen last van hebben van die in aanleg zwakkere milt energie.  Dan blijf je gezond.

Maar ga je daarentegen ongezond eten, bijvoorbeeld veel zoet en andere snelle koolhydraten, dan kun je daar meer last van hebben dan iemand anders.  Op dat vlak kan je makkelijker ziek worden als je milt energie niet ondersteund wordt.  Een probleem in je milt energie zal echter ook makkelijker te behandelen zijn bij jou dan bv. een probleem in je driewarmer.  Stel je krijgt een tenniselleboog, een klacht die vaak gekoppeld is aan de Driewarmer.  Dan is die tenniselleboog voor jou veel ernstiger, omdat het je krachtige energie is, dan bij iemand wiens kracht niet in de Driewarmer ligt.  Doordat jouw kracht in de Driewarmer ligt is de kwaliteit van de ziekte heel anders.  Ik noem deze vorm van acupunctuur liever constitutionele acupunctuur.  De sterkere kant daar blijf je van af, die prik je eigenlijk niet.  Ik zou bij jou dus niet snel op de nier of driewarmer meridiaan prikken maar eerder op de milt kant.  Als jij die tenniselleboog hebt dan kan ik jouw constitutie balanceren om je klacht te behandelen.  Komt iemand met een “milt constitutie” dan kan ik wel gewoon die driewarmer punten prikken.  Voor jou neem ik echter andere punten.  Dat betekent dat verschillende mensen met dezelfde klacht anders behandeld zullen worden.  Daarbij gebruiken wij overigens veel minder punten dan in TCM.  Kijk ik vind TCM heel goed want het heeft ervoor gezorgd dat het zo wereldwijd verspreid is, geen andere methode had dat kunnen doen.

In constitutionele en filosofische aanpak van acupunctuur probeer je met zo weinig mogelijk naalden zo goed mogelijk te richten. 

Daar is een goede pols diagnostiek voor nodig en heel veel kennis van punten maar ook een goede beoordeling van de constitutie.  Dus als je vraagt wat is stammen en takken?.. Dan zeg ik in eerste instantie dat je de constitutie, de energie waarmee een persoon geboren is, bekijkt en in tweede instantie kijk je hoe de actuele energetische situatie nu is.  Want ook dit moment heeft zijn eigen energetische configuratie, en heeft invloed op ieders constitutie.  Als jij geboren bent met een krachtigere driewarmer energie en de milt energie is door omstandigheden heel zwak dan begrijp ik het wel als je je op dit moment vermoeid voelt.  Dat betekent ook dat je op sommige momenten best goede suikers kan eten maar dat er andere momenten zijn waarop je dat gewoon niet moet doen. Het betekent ook dat je in de toekomst dient te kijken.  Je weet dat iemand met die bepaalde astrologische geboortekaart bepaalde zwaktes en sterktes heeft en dat er in bepaalde jaren gewoon ongunstige invloeden zijn voor die geboortekaart.  Hier raak je echt de oorsprong van acupunctuur als preventieve geneeswijze.  Heel vroeger ging je naar de plaatselijke wijze, elke drie maanden, je kreeg advies om gezond te blijven, over ademhaling, eten, bewegen en met dat advies mocht je naar huis.

Als je drie maanden lang gezond bleef betaalde je hem en als je ziek werd dan moet hij je gratis behandelen want het advies was onvoldoende geweest.   Dat is de oorsprong. Die wijze moest veel weten over je constitutie, je leefwijzen, maar ook over de te verwachte invloeden van de seizoenen daarop. Soms kreeg je dan acupunctuur omdat hij wist dat het een moeilijk jaar zou worden voor jou, dan versterkte hij je en kon je toch die drie maanden goed doorkomen.  Het gaat over veel meer begrijpen van hoe de energetiek van de wereld om ons heen ons beïnvloedt.  Je kijkt met stammen en takken naar de constitutie maar ook naar het moment van behandelen en de toekomst.  Hoe stem je die af en wat kun je verwachten voor de toekomst?  Hoe begeleid ik iemand met deze constitutie naar de toekomst.  Dat betekent dat je soms een behandeling geeft die minder met het nu te maken heeft maar alles met wat er aan zit te komen.

Jij hebt nier in vuur, vuur is daarbij de grote beweging.  Elk seizoen, elk jaar, elke dag en elk uur heeft een grote beweging.  Het is een kracht die overheerst.  “Groot” in grote beweging betekent dat het alle andere cycli beheerst en dat het belangrijk is.  Elke grote beweging gaat samen met een hemelse stam.  Samen zorgen deze grote beweging en de hemelse stam voor het ontstaan van de nier energie zoals de meesten die kennen als energie van het water.  Nier vuur is heel actief, doorgaan, niet kunnen stoppen, drie / vier verschillende petten op hebben, want je kunt immers heel veel met je energie. Mensen met deze energie zijn vaak bezig zichzelf uit te putten.   Als die mensen naar mij toe komen dan ga ik kijken wat de tegenovergestelde energie is, net zoals de balans in de Chinese klok.  Zij moeten leren stilstaan, leren te rusten aan het einde van de dag en omkijken naar wat er is gebeurt.  Dank uitspreken voor wat er is gebeurt en dan pas slapen, dat is wat rust en kalmte kan brengen.  Het toepassen van Chinese filosofie is het kijken naar wat de invloed is van de hemel – de constitutie van de geboortedag en tijd – en daarna onderzoeken wat de invloed is van die constitutie op het niveau van de mens en hoe hij of zij gezond is of gezonder kan worden.

Als iemand bij mij komt met “Nier in het vuur” en zo is uitgeput dan leg ik uit hoe hij of zij tot rust kan komen.  Terwijl datzelfde gedrag voor iemand anders met een andere energie misschien net prima is.  Zo is de tegenovergestelde energie van Nieren in het vuur Maag in het vuur.  Wat doet de maag?  Die ontvangt eten, verspreid de smaken en zorgt dat we daarvan energie krijgen.  Maar de maag kan ook zeggen: ik wil dit niet, ik spuug het uit.  Het is een keuze op dat moment. Als het de maag is gepasseerd wordt het onderdeel van je wezen in de dunne darm.  De energie van Maag in het Vuur heeft de neiging om bij mensen met de constitutie Nier in het Vuur zwakker te zijn. Zij kunnen moeilijker dingen weigeren en nee zeggen.  Je kijkt naar de constitutie, je kijkt hoe zich dat manifesteert en je voelt op de pols en kijkt via lichaamsdiagnostiek hoe dat uitwerkt .  Al die dingen komen erbij.  Vanuit dat fenomeen geef je advies en behandeling.

Betekent dit dat er een andere vorm van polsdiagnostiek is binnen deze methode?

Ik denk het ik wel.  We kennen de gewone stroming met 28 polsen, die hebben wij ook.  Er wordt daarnaast uitgebreid stilgestaan bij de vijf elementen polsen.  Daarbij implementeren wij de kwaliteiten van de relatie tussen de grote beweging, de hemelse stammen en de aardse takken en zes divisies.  Dat kan anders geïnterpreteerd worden dan wat de meeste mensen kennen.  Ik zal een vb. geven.  Bij dikke darm energie denken de meesten aan metaal.  Maar op de Chinese klok staat die energie in het oosten en is gekoppeld aan de fase hout.  De dikke darm heeft dus in de Chinese klok en daarbij de daaraan gekoppelde aardse takken ook een hout kwaliteit.  Vervolgens moet je natuurlijk weten hoe een hout kwaliteit voelt in de pols.  Als je dat voelt op de dikke darm energie, dan is dat vrij normaal.  Zeker bij iemand die deze energie in het geboorteplaatje heeft.  Als je dat niet zou voelen zou dat eigenlijk slechter zijn.  Dikke darm is de hand yang ming meridiaan, yang ming betekent helder licht, de zon die opkomt in het oosten.  Die dikke darm heeft dus niet alleen een metaal kwaliteit zoals we die normaal kennen maar ook een hout kwaliteit.  Daarnaast zijn er nog meer verschillen maar dat zou ons te ver leiden.  Belangrijk om te weten is dat de constitutie ook hier weer een rol speelt.  Wat kan je vinden op de pols bij een persoon die bepaalde sterktes en zwaktes heeft door de constitutionele aanleg?    De driewarmer is bv. een energie die je overdag niet zo goed hoort te voelen op de pols.  Die begint nl. pas sterker te worden in de avond dus als je die in de middag heel erg voelt, dan klopt er iets niet.

Bij jou (1983) zou dat anders zijn want de driewarmer is je kracht, die wil je dus sterker voelen dan bij anderen.  Als ik niet weet dat de driewarmer jouw kracht is kan ik misleid worden om te denken dat die te sterk is.  Terwijl dat voor jou helemaal niet zo is.  De manier van kijken naar mensen wordt op die manier veel gedifferentieerder, genuanceerder dan de algemene norm.  Als ik woede zeg denkt iedereen aan de lever.  Dat is wat ons geleerd wordt maar er is ook woede van de dikke darm, die heeft nl. ook die houtkwaliteit.  Als iets gestagneerd is in de dikke darm, bv. door schuldgevoelens die de energie doet dalen van de bovenste naar de onderste verwarmer, stagneert de energie daar.  Er komt iemand die die schuldgevoelens triggert waardoor die persoon ontploft. Dan denken we allemaal aan de lever energie terwijl het in dit geval om de dikke darm gaat.

Heel interessant hoe je aan de hand van mijn constitutie mijn gedrag verklaard.  Dat is pure psychologie waarbij je mijn gedrag beïnvloedt aan de hand van acupunctuur.

Inderdaad.  Kijk, als iemand de hele dag voor de computer zit en nekpijn krijgt.  Maar die persoon komt bij je binnen en je ziet dat hij alleen maar zijn hoofd heeft hangen en naar de grond kijkt.  Dan is die long energie zwak.  Je bent alleen op de aarde gericht en niet op de toekomst, misschien alleen op het verleden.  Dan kun je wel naar die klacht nekpijn kijken maar het is de hele mens die bij je binnen stapt.  Dat stukje moet je ook mee nemen.  Dat leren we allemaal wel theoretisch maar er wordt vaak niet onderwezen hoe je die vertaalslag maakt.  Je moet energetiek kunnen vertalen naar emotioneel, mentaal en spiritueel niveau en van daaruit diagnosticeren.  Dat is denk ik één van de krachten van stammen en takken acupunctuur.  Er zijn handvatten om holistisch te werken.  Dat is trouwens geen verplichting.  Je kunt stammen en takken ook heel technisch toepassen.  Dat hangt af van het type behandelaar die jij bent.  Ikzelf kijk graag naar de binnenkant want dat is de plek waar mensen kunnen veranderen, waardoor het uiterlijke gedrag vanzelf mee veranderd. Andersom is lastiger, als dat überhaupt mogelijk is.  Ik kijk graag vanuit een energetisch zielsniveau, kijken naar wat daar beweegt. De psychologie  van de Oosterse energetiek vind ik uitermate fascinerend.

Veel collega’s zijn vanuit westers denken en in de TCM gedachte of Franse formule acupunctuur opgeleid.  Het oorzaak en gevolg denken los je met die stijlen niet makkelijk op.  Het heeft mij veel moeite en tijd gekost om het analoge denken te omarmen.  Als iemand met rugklachten komt ben ik soms nog steeds geneigd om bepaalde punten te prikken omdat je weet dat die gewoon snel werken.  Terwijl als je dieper kijkt, naar de hele mens, zie je dat er andere dingen aan ten grondslag liggen. Het vertrouwen groeit als je ziet dat daarop werken net zo snel werkt en ook langer doorwerkt. Als acupuncturist hebben we allemaal de intentie om te willen helpen en mensen te steunen in het verminderen van de klachten. In de loop der jaren heb ik echter ook geleerd om te kijken naar wat er achter en onder de schijnbare oorzaken ligt. Wat zit er achter dat ik niet meteen te horen krijg?  Daar kunnen de kennis van stammen en takken, het geboorteplaatje, pols- en lichaamsdiagnostiek heel goed bij helpen Deze leerweg kost nu eenmaal veel tijd terwijl de basisstudie al zo lang geduurd heeft. Maar met geduld komt het er wel, en het is de moeite waard!

Welke 3 tips zou u onze lezers mee geven om gezondheid en welzijn te verbeteren?

 

  1. Regelmatig de rust van je ademhaling voelen. Aanwezig zijn in je ademhaling. Dat is buitengewoon belangrijk voor de rust en in-worteling in jezelf.
  1. Wederzijdse relaties. Als sociale wezens is gezamenlijkheid uiterst belangrijk en gezond.  Terwijl slechte relaties ziekmakend kunnen zijn.  Door te luisteren naar elkaar en aandacht te besteden, aan de beweging tussen jou en de ander, kan gezamenlijkheid gezondheid bevorderen
  2. Geluk is de draad van liefde die ons allen verbindt. Als je geluk kent zul je gezond zijn en je medemens trouwens ook.

Simon Schellevis – INWARD


Eind 2020 hadden we het genoegen om Simon Schellevis te mogen interviewen.  Een uitermate diepgaande kijk op het begrip Taiji was het resultaat.  Simon is naast Internal Martial Arts specialist eveneens begaafd therapeut.  Oa. als magnetiseur en bone setter de aangewezen persoon om jou in balans te brengen.  Zijn praktijk vindt je in Amsterdam.  Het bezoek meer dan waard.  Je kunt alvast kennis maken met zijn kijk op het Taiji principe in het interview van onze 14 editie van het CNYS magazine.

INTERVIEW Simon Schellevis

Hallo mijn naam is Simon Schellevis Ik ben liefhebber van krijgskunsten en zowat alle spirituele kunsten die er zijn. Maar ik ben met name fan van de mens. Ik kijk liever naar overeenkomsten dan naar verschillen en probeer daarin te versimpelen. Dat doe ik zowel in het lesgeven van ademtraining, martiaal of binnen behandeling. Ik doe veel privé trainingen en dan met name met verschillende types sporters, mensen die op een andere, effectievere manier hun lichaam willen gebruiken.

Je vermeldt spirituele kunsten, dat is heel breed. Hoe ben je daarin terecht gekomen?

Ik ben in Amsterdam geboren en opgegroeid met een jeugd zoals vele kinderen die hebben. Ouders die gingen scheiden en ik die daar, in combinatie met mijn karakter, enige anger management problematiek rond ontwik-kelde. Ik was een jaar of zes toen mijn moeder me op judo liet gaan. Dat was een schot in de roos. Ik vond het helemaal geweldig en het heeft me ook in mijn latere leven heel veel gebracht. Weten hoe je moet vallen is een heel waardevol iets. Daarna ben ik Taekwondo gaan doen, een tijdje kickboxen, Wing Chun Kung Fu en uiteindelijk kwam ik filmpjes tegen op internet van Taiji beoefenaars die allerlei dingen deden met andere mensen die bijna onmogelijk leken, zoals ze van zich af laten bouncen ed. Dat kon ik niet loslaten en ben op zoek gegaan naar die skill.

Zo ben je bij Taiji terecht gekomen, is dat ook waar je les in geeft?

Waar ik in ben uitgekomen is een uiteenloop van mijn ervaring binnen de taiji, qigong, meditatie, acupunc-tuur en tuina.  Het gaat mij met name om de Kunst, het cultivatie aspect ervan. Wat me opvalt binnen de Taiji wereld is dat er heel veel archetypes zijn maar dat er weinig zijn met echte vaardigheden. Veel mensen zijn er wel in geïnte-resseerd en lopen rond in satijnen pakjes, die zitten helemaal in die scene. Dat is ook wat waard hoor, ik ben blij dat mensen het fijn vinden, maar langs de andere kant is het ook ontzettend leeg. Het gaat heel erg over de beweging maar mist de belicha-ming. Taiji is eerst en vooral een superieure martial arts en geen oude dames oefening.

Je mist daar een stukje diepgang?

Ja, ook in qigong zie je dat terug. Zo ben ik wel eens behandeld geweest door een ‘meester’, die nota bene lesgeeft in Chinese geneeskunde, maar ik voelde toen hij me aanraakte gewoon dat zijn adem in de borst stilstond. Sorry hoor, maar dat is toch wel een erg belangrijk basisprincipe dat je niet mag missen als je daarin dan nog ook nog lesgeeft. Met Martial Arts is dat niet anders. Push hands wedstrijden lijken eerder op slecht worstelen dan op Taiji. We kennen wel de classics, zoals ‘soft overcomes hard’ maar mensen met echte vaardigheid zijn moeilijk te vinden.  Dat vind ik heel opmerkelijk. Zelf ben ik ooit begonnen met Yiquan. Het gebrek aan vaardigheid in Taiji was de drijfveer voor de grondlegger Wang Xiang Zhai om de kunst te ontwikkelen. Veel stijlen hebben ontzettend veel vormen, prachtig om te zien, dat wel maar zonder de correcte inhoud. De gebroeders Yang konden tien uur per dag trainen, nu is dat niet meer. Moderne meesters hebben maar een fractie van de skill die zij hadden. Wang vond dan ook dat het wel leuk was dat iedereen door zo’n uitgebreid systeem geleid werd, maar niemand had Jin. Niemand had Dong Jin, het begrip van de krachten en dat maakt net het verschil. Of het werkt of niet, of het Taiji is of niet. Daarom zei hij: die vormen kunnen eigenlijk allemaal weg en hij ontwikkelde een systeem bestaande uit een aantal staande houdingen, waarbij hij een helder idee gaf van wat de bedoeling was. Wat je moet trainen om die skill te benaderen. Of het nou Xing Yi, Bagua, Taijiquan, Liuhebafa of wat voor martial arts dan ook is. Als je maar het geschikte vehikel hebt. Zonder Taiji is het gewoon een martial art. Als je Taiji in een andere vechtsport stopt dan wordt die beter, maar omgekeerd werkt dat niet. Je kunt geen andere martial arts in Taijiquan stoppen. Zonder Taiji is Taijiquan maar een slechte vechtsport. Maar goed, waar het om gaat is dat we allemaal mens zijn. Dat is de basis en we weten over het algemeen vrij weinig tot helemaal niks van de zaken die onze levenskwaliteit bepalen. Je komt van school af op je 18 e maar weet niks van je lijf, niks van je emotie of je geest, je weet niks over relaties, enz… We moeten dus allemaal leren. Dat gedachte-goed heb ik verenigd met dat van Wang Xiang Zhai. Ik ben erg gaan kijken naar spirituele tradities en welke notities zij hebben achtergelaten. Die vertonen een hoop overeenkomsten. Daarin zitten naar mijn mening de werkende elementen. Ze komen immers allen tot dezelfde conclusie vanuit compleet ver-schillende referenties. Zo is inward onstaan. Een formule om jezelf te organiseren. Het gaat om werken met alles wat wij hebben als mens. De grond, de atmosfeer, het lichaam, de geest en de adem.

Komen mensen hier met name binnen vanuit gezondheids-overwegingen of ook om andere redenen?

Op mijn praktijk in Amsterdam wel. Ik geef hier veel behandelingen. De meeste mensen die bij mij komen zijn mensen die vaak doorverwezen worden. Het zijn vaak mensen die al heel wat hebben geprobeerd om van hun klachten af te komen. Laatst had ik bv. een vrouw met schouder-klachten waarmee ze al meer dan twee jaar bij de fysio liep. De klachten kwamen met name door veel werk in een slechte houding. Hierdoor had ze vaak last van de nek. Maar nu met Corona werkte ze minder en toch waren de klachten er nog steeds. Ik heb haar toen behandeld met Qigong en NRT en na één behandeling liep ze pijnvrij weg.

Een behandeling met qigong en NRT wat moet ik me daarbij voorstellen?

NRT is Neural Reset Therapy, ontwikkeld door Lawrence Woods. Het is een Amerikaanse methode die veel weg heeft van yin yang harmonie. Het werkt met het zenuwstelsel en is een wetenschap-pelijke methode. Het is eenvoudig en snel. Het brengt Taiji in je spiersets. Het is heel opmerkelijk dat we in onze Westerse maatschappij voor alles een dokter hebben maar niet eentje voor de spieren. Dat terwijl het na de huid het grootste orgaan is van het lichaam. We weten daar nog heel weinig van. Hij (Lawrence) heeft een bekend principe, wat reciprocal inhibition heet. Dat principe zodanig uitgezocht dat het betrouwbaar is en bij iedereen werkt. Het gaat ervan uit dat spieren setjes zijn, een protagonist en een antagonist. Reciprocal inhibition betekent bv. als jij je arm wil buigen met de biceps, het lichaam de triceps automatisch ontspant. Dit principe wordt gebruikt om spieren heel snel, heel diep te ontspannen. Dat is heel behulpzaam om bv. triggerpoints op te lossen of aanhechtingen te ontlasten van pijn. Veel mensen bouwen doorheen de jaren een soort ruis op in het dynamische bereik van de spier.

 

Als jij 30 jaar lang een spier gebruikt dan wordt het verschil tussen aanspannen en ont-spannen, tussen tonus en geen tonus, steeds kleiner. De basisspanning wordt hoger.

 

Bij mannen zie je dat heel vaak gebeuren. Die worden super stijf, hard, droog en zuur. Met NRT kun je die hele range terug krijgen in één reset behandeling. Uiteraard kunnen er onderliggende pathologische oorzaken zijn. Een slechte houding bijvoorbeeld. Dan kun je wel iemand die bv. erg voorovergebogen loopt resetten waardoor die met een mooie open houding naar huis gaat maar zijn gewoontegedrag zorgt er dan voor dat dit binnen de kortste keren weer vast zit. Het hele systeem gaat vrij diep. Je kunt op het zenuwstelsel werken maar je kunt bv. ook de huid resetten of de organen. Iets wat ook voorkomt is een principe wat men in de acupunctuur wel kent en dat is symmetrie, het behandelen aan de niet-aangedane zijde. Dat is fijn want als jouw schouder heel erg pijn doet dan ben je heus wel blij als ik die niet hoef aan te raken maar dat ik hem kan behandelen door aan de andere zijde te werken. Het is een heel bijzondere therapie.

Daarnaast behandel je met qigong, wat mag ik daaronder verstaan?

Ik noem het flow tuning. Het lichaam kent vele lagen van flow. Er zijn fysieke flows, allerlei soorten vocht zoals bloed, hersenvocht, lymfevocht, enz… Verschillende vormen van circu-laties in je lichaam. De ademhaling is daar één van. Het principe hier is dat van fixatie versus flow. Blessures en trauma kunnen leiden tot fixatie, maar heel veel mensen stoppen zelf hun lichaam, ze houden vast en zijn dus gefixeerd zonder dat ze dit door hebben.

Is het een vorm van Waiqi (uitgaande qi) behandeling?

Eigenlijk niet. Ik doe nl. niks, ik bepaal niks, ik stuur niets van mijn eigen Qi naar de cliënt. Wat ik doe is mijn handen aan het lichaam zetten, een ‘Neutral Point’ creëren in/op de plek waar de klacht zich bevindt in het lichaam van de cliënt en mijn ademhaling op gang brengen waardoor mijn circulatie omhoog gaat. De handen worden heet en mijn eigen frequentie gaat omhoog. Het is vaak ingewikkeld uit te leggen zoals met het concept qi. Dit komt omdat Chinezen en Europeanen fundamenteel anders omgaan met taal. Je kunt dat soort begrippen niet zomaar 123 uitleggen. Je moet daar even voor gaan zitten en goed luisteren naar wat er nu precies wordt bedoeld, in welke context.

 

Het is een proces en elk proces heeft qi.

 

Neiqi, het verschil tussen een levend en een dood menselijk lichaam, dat is meetbaar. Een iets bredere vorm van elektriciteit.   Toen ik hiermee begon was het allemaal nog erg hocus pocus, nu is dat allemaal anders. We kunnen veel meer meten. Bij de behande-ling is het alsof ik ‘mijzelf aanzet’ waardoor mijn energie sterker wordt en die is door mijn training ook sterker geworden.

“Je opent je lichaam en hoe meer ruimte je hebt in je lijf, hoe meer yin er is en hoe meer yang uitgebalanceerd kan worden.”

Je verlaagt je weerstand tov de omgeving zodat alles wat er is, door je heen gaat. Ik gebruik mijn handen en leg ze op het lichaam. Daarbij ga ik met mijn intentie voelen in die andere persoon om daar Neutral (Taiji) te maken. Dan wacht en observeer ik. Ik breng Neutral op de plek waar het moet zijn, ik leg mijn handen daar aan en dan gaat mijn onderbewuste communiceren met het onderbewuste van die ander. Dit is het moment waarop er een overname is van frequentie. Het is een soort reminder voor dat lichaam. Een energetische stop die je er uit trekt waardoor het lichaam zich aanpast en dus herstelt. Zo veel doe ik niet in die uitwisseling. Het hangt af van degene die ontvangt.

Wat bedoel je precies als je zegt: ik breng Neutral/Taiji in de ander?

Dan komen we al snel uit bij mijn methode hoe ik het zinvol heb gekregen voor mezelf. Dat proces heeft me 20 jaar gekost. Taiji is voor mij neutraliteit, balans. De wereld van dualiteit daarentegen is of het één of het ander. Net zoals bij zo’n ouderwetse weegschaal waar je gewichtjes in moet leggen. Het gaat of de ene kant uit of de andere kant. Mensen denken al te vaak in termen van of-of. Je kiest het één of het ander, je kan hier zijn of daar. Dat is hoe de meesten door het leven gaan. Kijk bij zo’n weegschaal is er altijd een kantelpunt. Er wordt druk toege-voegd aan één kant en dan plots klapt die om naar de andere zijde. Vaak gebeurt dat een paar keer in iemands leven. Maar die weegschaal kun je ook kalibreren. Daar is Neutral (en dus Taiji).

Je hebt nog een keus, de plek in het midden waar je de potentie hebt voor beide maar nooit volledig gecommitteerd bent aan het één of het ander. Daarom is het ook zo moeilijk te leren. Net zoals in de klassieken, “with advance there is retreat”. Je kunt dat pas begrijpen als je het ervaren hebt, daar gaat het om. Daarbij zijn er een paar mind -body hacks waar ik mee werk waardoor mensen het kunnen voelen. Een idee krijgen van wat ze moeten ervaren. Dat is lijnrecht tegenover de traditionele manier van leren waar je eerst vorm leert en daarna pas functie. Veel mensen staan echter zo ver af van het idee dat je ze wel een indicatie van de beeogde functie moet geven. Vorm volgt functie, dus je kunt 20 jaar lang een mooie vorm trainen, als er geen functie in zit dan ben je er uiteindelijk nergens mee. Dat is super zonde want iemand die de discipline heeft om elke dag zijn vorm te lopen die zou er ook iets substantieels voor terug moeten krijgen. De Chinese krijgskunsten zijn echt super, het is cultureel en historisch erfgoed. Sterker nog, ik denk dat het de sleutel voor de toekomst kan zijn. Met Inward probeer ik te tonen dat zoiets ook geheel non-dogmatisch, onge-kleurd, los van traditie, no-nonsense kan werken. Op die manier werkt het verbindend. Christen of moslim, agnost of atheïst Taiji is voor iedereen. Het ligt aan onze basis, of we het nu accepteren of niet. Ik heb gepro-beerd iets te creëren wat alle essentiële en effectieve elementen gebundeld heeft in een moderne, goed begrijpelijke taal waarin je ook antwoord krijgt op je vragen.

Blijf je doelbewust weg van de link met een specifieke traditie?

Ja. In de basis gaat het nl. over het menselijk individu. Soevereiniteit van de geest, spirituele bevrijding. Die vind je niet in een groep. Ik wil geen groep om me heen, ik ben onderdeel van de groep, ik ben geen goeroe of sifu. Ik ben EEN leraar van jou en wat ik onderwijs is een methode. Ik heb geen autoriteit noch verantwoordelijkheid over men-sen en die wil ik ook niet. Ik vind het belangrijk dat er ruimte is voor discussie. Ik heb heel veel geleerd door de kritische vragen van mijn leerlingen en dat doe ik nog steeds. Maar als we trainen, trainen we gewoon wat het is. Je moet het eerst goed trainen voor je het kunt bevragen. Daarna zijn mensen vrij om ermee te doen wat ze willen. Ze kunnen het toepassen of inbedden in hun eigen lessen. Yoga leraren, qigong of kungfu leraren, allemaal doen ze er hun voordeel mee op hun eigen manier.

Als ik het goed begrijp onderwijs je mensen in een methode die hen leert lichaam en geest te kennen, taiji te begrijpen en dat in hun lichaam te brengen?

Juist. In essentie is het balans, neutraliteit. Als je de definitie van balans neemt dan is dat de staat van een object waar zwaartekracht gelijkmatig drukt. Iets in die aard.

 

Als je lichaam in balans is, op die manier heb je Taiji.

 

Als je dat niet actief controleert wordt het onderbewust geregeld. Dat centrum van de massa en het centrum van balans willen bij elkaar blijven. Als jij balans hebt ontwikkeld en de controle daarover, de mobilisatie of fixatie van je massa tov je centrum van balans actief hebt. Als je dan iemand aanraakt die dat niet heeft dan gaan die twee uit elkaar. Je beïnvloedt dus zijn of haar centrum van balans. En de massa van die persoon die wil daarheen want dat wordt onderbewust geregeld bij die persoon. Het gebeurt onder de drempel van hun perceptie, ze snappen het niet en dat maakt het magisch. Dat proces leren begrijpen is wat ik wil aanleren.

Eerst leer je mensen hoe ze balans moeten maken in hun lichaam. Mensen vallen eigenlijk naar de grond, hun massa valt omdat ze die niet bewust aansturen. En de zwaartekracht discrimineert niet, heeft alle tijd, slaapt niet en is altijd aanwezig. Niet voor niets is een definitie van lopen: het gecon-troleerd vallen van voet naar voet. Dat zou het niet moeten zijn. Als je neutraal bent kun je op elk moment stoppen, veranderen van richting of als er iemand tegen je aan loopt dan lijkt het alsof die tegen een lantaarnpaal loopt.

En de basis van die training vind je terug in Yiquan?

Gedeeltelijk. Vooral het ge-dachtegoed. De overeenkomst is dat het vormvrij is. We doen ademtraining, staan, meditatie en partnertraining. In eerste instantie gaat het over: hoe re-establish je de circulaire functionaliteit van je lichaam? Je ontwikkelt je centrum. Ademhaling is daarbij cruciaal. Dat is overigens niet een kwestie van af en toe een oefening doen, ademen doe je immers continu. Ik open het ademapparaat zodat je minder weerstand hebt tegen jezelf. Je wordt transparant voor je eigen adem want het hele lichaam ademt. Whole body breathing of skin breathing. Dat is het begin. Dat staat overigens los van meditatie. Meditatie is voor mij puur observatie. Kijk, Inward bestaat uit twee grote delen. Neutral body en neutral mind. Je probeert een staat te creëren die voorafgaat aan de splitsing. Een stiltepunt als referentie in de polariteit van het leven.

Die neutraliteit heeft dat te maken met die center of mass?

Die center of mass is wat bij de meeste passief naar de grond valt. Het gewicht hoort in je benen te zitten maar blokkeert eigenlijk bij de heup en valt vanaf daar, door die benen heen. Het wordt niet actief gedragen door de benen.  Dat zorgt ervoor dat onze bekkenbodemspieren slap worden. Prostaatproblemen en incontinentie zijn voorbeelden van problemen die dat met zich mee kunnen brengen. Dat actief dragen is één van die body hacks waar ik het over had. Een ander voorbeeld: als je springt, recht omhoog en je hakt dat in ready-set-go, dan op de set gebeurt er iets. Je doet op dat moment moeite om de massa van je torso niet in je benen te laten zakken. Als die in je benen zakt ben je nl. tegen jezelf aan het afdrukken, dat is niet efficiënt. Dus je doet wat meer moeite om dat omhoog te houden. Sporters kennen dat vaak wel. Alleen zij houden dat max. 2 tot 3 seconden op. Wij houden dat de hele tijd op.  Dat gaat heel snel want je lichaam wil dat graag, het is gezond en belang-rijk voor je bekkenbodem. Het maakt je heel sterk. Na een paar maanden trainen heb je overigens niet eens meer in de gaten dat je dat doet. Het gaat vanzelf, onbewust.

 

De integriteit van je lichaam is terug. Daardoor kun je ook echt gaan ‘zinken’.

 

Te vaak hoor je in de Taiji wereld zeggen: zink, zink, zink maar de meesten klappen in.

En op die manier kun je neutraliteit behouden?

Als je op de grond gaat liggen en je laat je lichaam volledig in de vloer zakken, heel passief. Dan druk ik op je borstkas en je voelt hoe mijn kracht bij je naar binnen komt, toch? [we doen de oefening en inderdaad zijn kracht komt bij me binnen] Nu voel je ook die neerwaartse kracht, die zwaarte-kracht. Wat ik wil dat je doet is dat je die in het midden van je lichaam gaat plaatsen. Je laat jezelf niet passief op de grond liggen maar je tilt je geest, je gevoel in dat midden wat op. Daarbij kun je een soort van stilte ervaren in dat punt. Als ik vervolgens op je borstkas druk, dan komt mijn kracht helemaal niet meer binnen en kan ik zo hard drukken als ik wil [vergroot zijn duwkracht], jij blijft comfortabel liggen. Yes? [en inderdaad, er komt geen kracht binnen en ik ervaar geen onaangenaam gevoel zoals eerst gebeurde]. Daar ligt je basis. Dit is iets wat je doorlopend wil doen en wil verfijnen. Op die manier wordt het voor jou een referentiepunt. In fysieke situaties maar ook emotioneel. Je gaat naar binnen en neemt jezelf als uitgangspunt voor je leven. Ik werk vaak met de analogie van de kapitein, de crew en het schip. Je lichaam is het schip, kapitein is je bewuste geest en het onderbewuste is de crew. Dit is een manier om die crew en de kapitein op elkaar af te stemmen. Je wil een gezonde verhouding krijgen tussen die aspecten. Tevens beschouw je de waarnemer van de kapitein, de crew en het schip… Om dat te kunnen doen moet je dus inward, naar binnen. Weerbaarheid en zelfstandigheid van de geest zijn daarin erg belangrijk. Om dat te kunnen bereiken dien je een veilige omgeving te creëren. Mensen moeten zich in eerste instantie veilig voelen voor ze überhaupt naar binnen kunnen. Daarbij werken we met body en mind maar staan de disciplines bij mij wel los van elkaar. Uiteraard beïnvloeden ze elkaar want als je neutral body traint dan bereik je ook makkelijker een neutral mind en omgekeerd. Daarbij is voor mij een neutral mind belangrijker omdat je daar nu eenmaal meer aan hebt met betrekking tot je geluk. Ook in de meditatiewereld zijn veel charlatans en ook hier weer is het uitkijken geblazen. Er zijn heel wat leraren die de theorie wel kennen maar gewoon niet de nodige honderden uren hebben gezeten om het op een goede manier over te kunnen dragen. Toch hoeft het niet zo complex te zijn.

Alles heeft een openende en sluitende kwaliteit.

 

Als je de geest goed wil gebruiken dan moet je die kwaliteiten herstellen. Die kwaliteiten zijn tegengesteld wat betreft body & mind. Voor het lichaam is openen natuurlijk en moet je dat cultiveren terwijl de geest vaak uitloopt en wil je het sluiten cultiveren. Een goede open houding en een geest volledig gefocused. Dat is de neutral body en neutral mind training. Meditatie is bij mij puur mentaal, daarom dat de ademhaling bij het lichamelijke aspect zit.

Hoe staat dat in relatie tot het partnerwerk?

Het partnerwerk is het laboratorium voor verhoudingen. In de 1e fase gaat het over het terugkrijgen van de circulaire staat en het ontwikkelen van je centrum. De basis is de correcte organisatie van het individu. Het tweede is dat je met die circulaire staat je gaat verhouden tot anderen. Het relationele aspect komt hierbij kijken en dus ook het martiale. Vaak is men te gespannen op het moment dat mensen dichtbij komen of bij je naar binnen proberen komen. Of dat je ook te veel naar binnen laat komen. Het is een fysiek iets maar wel niet-gewelddadig. Daardoor ontstaat een andere manier van kijken naar dingen.

Hebt u nog drie tips voor onze lezers voor het verhogen van gezondheid en welzijn?

  1. voel
  2. adem
  3. mediteer