Chinese Voedingsleer
Lichaamstypes
Een persoonlijke benadering
Vooraleer je begint met je dieet af te stemmen op wat jou in balans kan brengen dien je uiteraard te weten hoe de stand van zaken is. Hoe sta je er momenteel voor? Wat is jouw constitutie? Waar liggen jouw zwaktes?
Op deze pagina bespreken we de 9 verschillende types van constitutie.
Energetica van voedsel
Over de natuur van voeding
Om onze voeding in te kunnen zetten als ondersteuning voor onze gezondheid – is het belangrijk om te bepalen naar welke kwaliteiten we willen kijken. Wat willen we weten over de producten die we tot ons nemen? Welke elementen zijn belangrijk?
Op deze pagina bespreken we 4 kenmerken van voeding en hoe ze ons kunnen ondersteunen.
Voedingstherapie
Alles heeft een impact
Gezondheid kunnen we sturen. Vanuit Chinese geneeskunde gaat het om harmonie en balans – weten waar jij uit balans bent is daarbij belangrijk om te weten hoe je die balans kunt herstellen.
Op deze pagina bespreken we 8 manieren waarop we onze gezondheid kunnen aansturen. De methode waar je voor kiest hangt af van je diagnose – zie lichaamstypes.
Literatuur
