Daoyin

To Guide and Stretch

Daoyin

Chinese Yoga

Daoyin

Daoyin

to guide and stretch

Daoyin is één van de aspecten van de Yang sheng gezondheidscultuur die vaak vernoemt wordt als zijnde ‘gymnastics’.  Rek en strekoefeningen uit lang vervlogen tijden.  Met name door de ontdekking van de Mawangdui graftombes en de kaart van Daoyin Tu aan bekendheid gewonnen.  Daoyin wordt soms beschreven als de voorloper van qigong of nadrukkelijker nog zelfs als het ‘oude woord’ voor qigong. 

Lees het artikel

literatuur