Nieuwsbrief |
|
Welkom in onze maandelijkse nieuwsbriefHey! Welkom bij een nieuwe Yang Sheng Lifestyle Nieuwsbrief Het jaar van de draak ontwikkelt zich verder. We zijn ondertussen volop in de Lente Equinox – tijd om het hout element te cultiveren. Groen, groei, zhen (donder), een uitstapje naar het bos, nieuwe projecten opstarten, uitdagingen aangaan,…. het hoor er allemaal bij. Dit is wat wij de afgelopen maand naar buiten hebben gebracht.
Knowledge Updates
|
Interview met Jan Eeckhout |
You Tube
Deze workshop wil ik jullie toch even meegeven. Al was het maar omdat ik erg fan ben van deze man. Bajiquan – een uiterst efficiënte vechtsport waar we in ons volgende magazine aandacht aan willen besteden maar waar je nu alvast een voorproefje van kunt nemen.
Op 11 en 12 mei geeft An Jian Qiu een workshop Baji Quan in Haarlem.
Tijdens de workshop heb je kans om kennis te maken met Bajiquan Xiaojia (de basis vorm van de familie An) en hoe de technieken uit de vorm kunnen worden toegepast binnen een gevecht. Aanmelden via: Shaolincentrumhaarlem@gmail.com
 |
Nieuw
Yang Sheng levensstijl 10jaarHet is precies 10jaar geleden dat ik en Tony ons bedrijfje opstartte genaamd Yang Sheng en TCM (traditional chinese medicine). We delen samen de passie voor de Chinese geneeskunde en de Yang Sheng zelfzorg levensstijl.
We zijn allebei erg enthousiast over de preventieve zelfzorg mogelijkheden die de Yang Sheng levensstijl biedt. Yang Sheng omvat eigenlijk alle acties die je onderneemt, die waarden toevoegen aan je leven. Dit kan in de vorm van voeding zijn, beweging en je levensstijl. Het idee erachter is: Levensstijl als medicijn.
Yang sheng is gebaseerd op de eeuwenoude kennis en ervaringen van de Chinese geneeskunde. Het wordt tevens overgedragen van generatie op generatie. Zo heb ik geleerd wat ik bijvoorbeeld het beste kan eten bij spijsverterings problemen, vermoeidheidsklachten, simpele verkoudheid etc. Maar ook welke massage technieken ik kan toepassssen om de griep of hoofdpijn niet erger te laten worden. En hoe ik mezelf kalm en ontspannen kan houden tijdens stressvolle periodes. Allemaal vanuit de Chinese gezondheidscultuur. Van daar uit ben ik verder gaan zoeken, studeren, trainen en ontdekken. Zo zijn we 10jaar verder…
Samen met Tony, hebben we afgelopen decennium alle informatie voor jullie verzameld en vertaald naar begrijpbare taal en simpele oefeningen. Yang sheng levensstijl is heel praktisch en makkelijk vanuit huis te beoefenen. Het enige wat je nodig hebt is dit e-book en discipline. Snap je iets niet, durf te vragen. We zijn er voor je op de achtergrond. Alleen jij staat zelf op de voorgrond om aan je gezondheid te durven werken.
We kunnen na 10jaar met zekerheid zeggen dat het niet alleen voor ons heeft gewerkt, maar ook voor klanten uit onze praktijk. Resultaat is gegarandeerd, mits je iedere dag aan werkt.
Aarzel niet en start vandaag nog met onze e-book starterskit. Hij is alleen voor deze maand maart verkrijgbaar voor 9,99€.
Wat ga je leren?
🪷 Wat betekent Yang Sheng? ☯️ Yin Yang theorie 🌻 Vijf elementen theorie 🍲 Chinese Voedingsleer als therapie 🫚 Inzet van kruiden bij klachten 🧘♀️ Ontspanningsoefeningen, qigong, yoga en meditatie 💆♂️ Zelfzorg technieken, gua sha, moxa en acupressuur 🍀 Zingeving vanuit het Oosten
Tool van de maand
We krijgen heel vaak vragen over hoe men het best thee kan zetten gezien wij zo goed als enkel losse thee verkopen.
 |
Chinese losse thee is immers heel wat anders dan een Pickwick zakje. De kwaliteit en smaak van je thee verandert met elke zetting maar blijft wel van topkwaliteit.
Het is dan ook echt zonde van je geld om een kopje te zetten en dan de thee weg te gooien. Heel vaak kiezen wij gewoon aan het begin van de dag een thee uit en drinken we daar de hele dag van.
 |
Daarvoor gebruiken wij deze gietijzeren theepotten. Stevige dingen, dat wel maar super handig met een zeefje erin
 |
Stichting Foundation Chinese Yang Sheng and TCM KVK: 65138996 |