Massage Sportief, gezond en weldadig – PF Wessels

4,00

Hardcover – 94 p. – Nederlands

1 op voorraad

Beschrijving

Er zijn vele redenen om te masseren.  Massage is een gouden middel.  Het helpt tegen stress, het bevordert ontspanning van lichaam en geest, het geeft nieuwe energie, kan verlichting geven bij pijn, zorgt voor een sneller herstel van de spieren na een zware prestatie en kan bij sporten preventief worden toegepast om blessures en spierpijn te voorkomen.  Dit boek is een praktisch boek dat verder gaat dan het aanreiken van de belangrijkste massagegrepen.  Massage is ook aanraken met aandacht en warmte geven.