L – Body / Mind Practices

Weg van Qigong

Qigong (Chi-Kung) is een term die we vaak tegenkomen. Het is onvermijdelijk dat je in de studie van Chinese geneeskunde dit onderwerp zult tegenkomen. Dit artikel probeert de lezer op weg te helpen in zijn verkenning van de wereld van Qigong.

Ba Duan Jin

Ba Duan Jin ofwel de acht brokaten is misschien wel de meest bekende qigong vorm die er is.  Hoewel er vele soorten qigong zijn en er een ontelbaar aantal vormen beschikbaar zijn voor de moderne beoefenaar van deze bewegingsleer, blijft deze specifieke set oefeningen zijn waarde doorheen de tijd behouden.